Эмоциональная усталость определяется состоянием физического, психического и эмоционального истощения. Зачастую она является основной причиной возникновения периодов длительного, затянувшегося стресса.
У мужчин, выпивавших не менее семи стандартных доз алкоголя (в США 1 доза составляет примерно 14 г. чистого спирта) в неделю в подростковом возрасте (с 15 до 19 лет), вероятность развития агрессивной формы рака предстательной железы была в три раза больше по сравнению с непьющими.
Балтийский федеральный университет имени Иммануила Канта продемонстрировал, как непродолжительная смена рациона влияет на микрофлору кишечника. Вывод однозначен: после двух недель сбалансированного питания состав микроорганизмов в кишечнике ощутимо меняется.
Падения – это серьезная проблема для людей преклонного возраста. Однако исследователи из дублинского Тринити-колледжа (TrinityCollege) выявили резкое увеличение частоты падений уже в среднем возрасте (после 40 лет), особенно среди женщин.
Университетский колледж Лондона и Кембриджский университет утверждают: спиртное полезно для человека. По словам ученых, умеренное потребление алкогольных напитков позволяет снизить риск развития сердечно-сосудистых недугов. В доказательство приводится исследование более 35000 человек.
Согласно новому исследованию, рацион, богатый фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, а также с низким содержанием добавленного сахара, натрия и обработанных мясных продуктов, может способствовать клеточному здоровью при старении у женщин.
Тот факт, что грудное молоко – лучшее питание для новорожденного и полноценно заменить его невозможно, не оспаривается уже давно. Однако последние научные данные свидетельствуют о том, что продолжать грудное вскармливание параллельно с прикормом следует как минимум до двух лет
Видеозапись выступления, в котором профессор Гарварда Карин Михелс называет кокосовое масло «чистым ядом», получила вирусное распространение. Чтобы разобраться, насколько она права, приведем мнения нескольких специалистов по питанию.
Рассеянный склероз не зря называют "болезнью молодых" — чаще всего его диагностируют у людей в возрасте от 20 до 50 лет. Ничего общего это хроническое заболевание со старческим склерозом не имеет.
Низкоуглеводные диеты становятся все более популярными – считается, что они не только хороши для снижения веса, но и уменьшают риск возникновения некоторых заболеваний. Однако проведенное в США исследование показывает, что более здоровым является умеренное потребление углеводов или переключение с мяса на растительные белки и жиры.