В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, ученые изучили связь между высоким соблюдением средиземноморской диеты (MDP) и снижением системного воспаления низкой степени тяжести (LGSI) в Бразилии. Они также изучили, какие компоненты средиземноморской диеты способствовали этой взаимосвязи.
Хранение хлеба в морозилке придает ему дополнительные полезные свойства, утверждает диетолог Елена Соломатина. По мнению специалиста, замораживание хлеба не только продлевает его срок годности, но и изменяет его гликемический индекс.
Терапевт Бирюкова: если не ходить на повторный приём, можно заработать осложнение заболевания. Болеть никто не любит, но избежать походов к врачу мало у кого получается. После приёма у врача начинается лечение, которое при правильно подобранных препаратах даёт свой результат, и человек выздоравливает. Медик всегда просит пациента прийти на повторный приём, чтобы удостовериться, что всё в порядке. Но пациенты часто игнорируют эти слова.
Храп — частая проблема, причем не только для тех, кто им страдает, но и для окружающих. Он может говорить о проблемах со здоровьем храпящего — вплоть до смертельно опасных. Но не всегда.
Пищевая сода — уникальное средство. Ей и кастрюли чистят, ее и в выпечку добавляют, спасаются с ее помощью от изжоги и лечат больное горло. Но важно не увлекаться. Узнали у экспертов, в каких случаях сода полезна, а когда может навредить.
О развитии сахарного диабета могут свидетельствовать такие нетипичные симптомы как сухость во рту, эректильная дисфункция или резкое похудение, пишет портал «Доктор Питер». Эксперты напомнили, что это заболевание развивается, когда поджелудочная железа неспособна выработать достаточно инсулина или когда организм не может эффективно этот инсулин использовать.
Регулярное употребление чистой негазированной воды является самым эффективным методом для детокса и избавления от лишнего веса. Об этом рассказала врач-диетолог и терапевт в клинике Доктора Ковалькова Наталья Лазуренко
У нас есть несколько биологических часов, которые поддерживают синхронизацию нашего тела внутри и с внешним миром. Два новых исследования показывают, как эти часы в совокупности поддерживают функционирование тканей и замедляют скорость их старения.
Многие болезни вызываются дефицитом определенных жиров, и с многими из этих же болезней можно справиться, обеспечив организм незаменимыми жирами, которые отсутствуют в рационе большинства людей.
Выдавливание прыщей в области носа, губ и подбородка действительно может привести к инсульту и потенциальному инфицированию мозга патогенными бактериями. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский дерматолог Эмма Крейторн.
Бананы обладают уникальными полезными для человеческого организма свойствами, рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. Она отметила, что в продукте содержатся витамины А, В6, В9, Е, РР и С, а также магний, калий, кремний, фосфор, железо и натрий.
Доктор медицинских наук Людмила Саламатина: уровень лейкоцитов может повышаться из-за инфекций и по-разному меняться в связи с онкологическими заболеваниями.