Опубликованные Разное

Бессимптомная патология щитовидной железы есть у каждой пятой женщины, имевшей выкидыш

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Миллионы женщин могли бы избежать такой исход при своевременной диагностике гипотиреоза и его лечении.

Медики назвали ранее неизвестную причину недосыпания

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Человек может испытывать недосыпание и чувство разбитости по утрам из-за недостатка воды в организме. К такому выводу пришла группа ученых из США и Великобритании.

Свекла официально признана суперпродуктом

Добавил gorizont в категорию Разное

Как передает "Российская газета", специалисты считают, что свекла эффективно регулирует кровяное давление. В ней есть нитраты, превращающиеся в теле в оксид азота, расширяющий сосуды. Именно это позволяет снизить давление, вместе с тем, уменьшив риск инсульта и инфаркта. К тому же, оксид азота усиливает приток крови к головному мозгу.

Ученые прописали диабетикам антиоксидантную диету

Добавил mamasha в категорию Разное

Антиоксиданты - природные соединения, которые помогают справиться с окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами (побочный продукт метаболизма). Как отмечает Foods News, свободные радикалы способны повреждать здоровые клетки. Антиоксиданты выделяет само тело, но иногда их недостаточно. К тому же, с возрастом производство антиоксидантов снижается. Помочь может правильный рацион.

Медики назвали оптимальное количество лимонов для ежедневного употребления

Добавил mamasha в категорию Разное

Лимоны необходимо употреблять регулярно, потому что они положительно влияют на здоровье, уверены медики.

Развеян миф о медицинских масках

Добавил validol в категорию Разное

Американские ученые развеяли миф о вреде защитных масок. Об этом сообщает издание The Philadelphia Inquirer со ссылкой на слова специалистов медицинских департаментов США.
Врачи заявили, что мысли о возможном вреде масок возникают у людей в связи с длительным ношением защитных аксессуаров, однако их беспокойство беспочвенно.

Врачи назвали самую полезную ягоду для организма

Добавил validol в категорию Разное

Врачи назвали одной из наиболее полезных ягод черную смородину. Многие считают, что самое существенное количество витамина C находится в лимоне, но в черной смородине его в четыре раза больше.

Эксперты рассказали, как не набрать вес, бросив курить

Добавил valyuha в категорию Разное

Вы бросили курить? Браво! Теперь кожа у вас будет сияющей, зубы – белоснежными, а энергии хватит на троих. Но оборотная сторона медали — возможность получить в качестве «бонуса» пару-тройку лишних килограммов. Обычно люди начинают полнеть спустя два-три месяца после расставания с пагубной привычкой. Причем, более остальных к набору лишнего веса предрасположены те девушки, которые были стройными и до того, как начали курить

Как избавиться от отечности с помощью питания

Добавил belyash в категорию Разное

У отеков и задержки жидкости есть масса причин — это и повышенное артериальное давление, и сидячий образ жизни, ожирение, лекарства, гормональные перемены, известные как ПМС, у каждой второй женщины. Но чаще всего – это все-таки неумеренное потребление соли и относительный недостаток употребления калия.

Что есть, чтобы не поправляться

Добавил belyash в категорию Разное

Чтобы похудеть, необязательно садиться на диету, достаточно внести изменения в свой рацион.

Как похудеть? Несколько советов специалистов, которые лучше любых диет

Добавил belyash в категорию Разное

Принцип похудения прост: сокращение потребляемых калорий с увеличением физической активности. Немецкие специалисты дали несколько советов, как похудеть без необходимости соблюдать диету.

Ученые определили как остановить развитие резистентности к антибиотикам

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Проблема устойчивости бактерий к антибиотикам становится все больше. Однако недавно ученые сделали интересное открытие, которое может дать шанс на сокращение резистентности. Исследование было опубликовано в журнале Nature Communications.

Психология питания: как обмануть мозг и есть меньше

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Чем больше тарелка, с которой вы едите, тем порция кажется вашему мозгу меньше, и в результате вы больше съедаете. Все потому, что размер посуды, с которой вы пьете и едите, имеет значение. Про психологию восприятия рассказал в своем Instagram врач, кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин.

Зарубежные медики советуют употреблять крапиву

Добавил gorizont в категорию Разное

Крапива помогает снижать повышенное давление и чрезмерное количество сахара в крови. Зарубежные медики указали на это и другие полезные для здоровья свойства растения, считающегося сорняком.

Топ-5 упражнений для тонкой талии, которые быстро избавят от боков и живота

Добавил gorizont в категорию Разное

Если ты пытаешься сжечь жир на боках и животе, чтобы достичь идеальных параметров для своей комплекции, то без правильного питания и эффективных упражнений для талии не обойтись.

Чем солнце опасно для волос и как их защитить: советы трихолога

Добавил mamasha в категорию Разное

Ультрафиолет негативно влияет не только на волосяные стержни, но и на волосяные фолликулы и кожу скальпа