Опубликованные

Еда по ночам в это время года: что провоцирует ночной жор и какие болезни он вызывает

Добавил validol в категорию Разное

Употребление пищи по ночам может стать причиной появления опасных проблем со здоровьем.

8 чудодейственных продуктов, которые помогут похудеть к лету без голодовок и диет

Добавил valyuha в категорию Разное

Существует рацион, который буквально топит жир на животе. При этом вам не придется страдать от чувства голода, ведь похудение — это про изменение пищевых привычек, а не про жесткие ограничения.

JАСС: тренировки не защищают от болезней сердца при сидячем образе жизни

Добавил valyuha в категорию Кардиология

Тренировки после долгого дня, проведенного в сидячем положении, может быть недостаточно, чтобы нейтрализовать вредное воздействие на здоровье сердца. К такому выводу пришли ученые из Массачусетской больницы общего профиля имени Бригама.

В Университете Ватерлоо объяснили, зачем гипертоникам надо есть бананы и брокколи

Добавил valyuha в категорию Разное

Врачи советуют употреблять меньше соли, чтобы снизить давление. Однако новое исследование показало: важно не просто сократить потребление натрия, но и увеличить поступление калия в организм.

Кардиолог Арланова: у каждого четвертого пережившего инсульт были эти признаки

Добавил belyash в категорию Неврология

Кардиолог Арина Арланова рассказала о предвестниках инсульта.

Польза для сердца и другие преимущества клубники для здоровья

Добавил belyash в категорию Кардиология

Клубника — очень питательная ягода, которая может принести пользу вашему организму. Это источник антиоксидантов, который укрепляет иммунитет и защищает от болезней.

Токсиколог Кутушов: яркий свет в течение дня способствует снижению сахара в крови

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов рассказал о любопытном исследовании, в которого говорится о взаимосвязи между воздействием света и метаболизмом глюкозы, особенно у людей с преддиабетом.

Медик призывает пересмотреть отношение к спиртному особенно после 50 лет

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Специалист в области неврологии Владимир Мартынов заявил о необходимости пересмотра отношения к употреблению спиртных напитков людьми старше 50 лет. По мнению медика, с возрастом негативное влияние алкоголя на организм человека значительно усиливается, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Раскрыта опасность обезболивающих при болезнях сердца

Добавил lavrentiya в категорию Кардиология

Кардиолог Тамаз Гаглошвили заявил, что людям с болезнями сердца необходимо соблюдать осторожность при употреблении нестероидных противовоспалительных средств (НПВС).

Витамин К способствует поддержанию здоровья мозга в пожилом возрасте

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Дефицит витамина К может оказывать более сильное влияние на мозг в пожилом возрасте, чем считалось ранее. Новые исследования показывают, как дефицит витамина К может существенно ухудшить способность к обучению и работу памяти, а также какое влияние это оказывает на питание.

Врач Вялов составил топ-5 продуктов с высоким содержанием железа. На первом месте — кунжут

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов составил топ-5 продуктов с высоким содержанием железа. Об этом он написал в своем блоге.

Лучше усвоятся железо, цинк, кальций: врач объяснил, зачем замачивать гречку и рис

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов рассказал, что крупы надо замачивать, желательно на ночь. Это давняя практика, которая имеет под собой серьезное научное обоснование.

Ученые выяснили опасность высокого уровня сахара у матери во время беременности

Добавил gorizont в категорию Разное

Диабет во время беременности может стать причиной серьёзных отклонений в развитии нервной системы ребёнка, свидетельствует масштабное международное исследование, опубликованное в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology. В метаанализ были включены данные более чем 56 миллионов беременностей, проанализированные в рамках свыше 200 исследований.

Ученые назвали диеты, способствующие здоровому старению

Добавил mamasha в категорию Разное

Старость ожидает всех, но ударяет она по-разному. Мы можем повлиять на этот процесс с помощью привычек, особенно связанных со сном, физической активностью и питанием.

Как навсегда позабыть о кандидозе

Добавил mamasha в категорию Гинекология

Появление и последующее размножение кандиды способно вызывать самые неблагоприятные последствия, включая сбои в работе гормонов. Бесконтрольное действие данного грибка часто лежит в основе различных болезненных явлений,среди которых менопауза, ПМС, излишняя активность эстрогена, либидо ниже положенного уровня, головокружения, бурная смена настроения, набранный вес. Чрезмерное присутствие этого грибка провоцирует воспаление тканей, что, в свою очередь, ведет к дальнейшему распространению грибка п

Чем полезны резистентные крахмалы

Добавил mamasha в категорию Разное

Диетологи уверены, что сложные углеводы помогают контролировать вес и аппетит. Они расщепляются медленно и практически не усваиваются организмом, отлично насыщая на несколько часов. Наиболее полезные и безопасные для здоровья кишечника – резистентные крахмалы, которые содержатся в простых продуктах.