Опубликованные

Врач Дзюба: домашняя еда может быть калорийнее фастфуда

Добавил mamasha в категорию Разное

В некоторых случаях домашняя еда может быть более калорийной, чем пища из ресторанов быстрого питания. На энергетическую ценность блюд влияют используемые ингредиенты, методы обработки продуктов, а также размер самой порции. Об этом газете «Известиы» рассказала врач-эндокринолог сети многопрофильных медицинских клиник «К+31» Анна Дзюба.

Озвучены доступные способы стать счастливее

Добавил mamasha в категорию Разное

Стремление постоянно быть на пике радости может дать обратный результат. Как пояснили специалисты, благополучие, в том числе, психологическое, формируется из многих мелких повседневных действий, но популярные советы из сетей далеко не всегда обоснованны.

Названы преимущества смузи перед соком

Добавил validol в категорию Разное

Смузи является полноценным перекусом, тогда как сок — это лишь вода с сахаром. О преимуществах первого перед вторым в беседе с aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии, автор книг по кулинарии Игорь Сокольский.

Врач назвала шесть продуктов, которые только кажутся полезными

Добавил validol в категорию Разное

Многие продукты с пометками «без сахара», «ПП» или «фитнес» на самом деле не являются полезными. Об этом в беседе с «Чемпионатом» предупредила ассистент кафедры патофизиологии и клинической патофизиологии ИБПЧ Пироговского университета Анастасия Гвоздкова. По её словам, покупатели часто не читают состав, где может скрываться много сахара и насыщенных жиров.

Россиянам назвали главные ошибки в сильную жару

Добавил validol в категорию Разное

Летний зной может быть опаснее, чем кажется на первый взгляд, особенно это касается детей, пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями

Врач Гуреева: зуд между ягодицами может быть признаком диабета

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач предупредил, что ваш зуд в ягодицах может быть вызван тремя потенциальными причинами, включая «тихого убийцу».

Ученые расшифровали механизм связывания антимикробного фермента с поверхностью клеток-мишеней

Добавил valyuha в категорию Разное

Ученые обнаружили в структуре фермента Blp из микроорганизма Lysobacter capsici особый связывающий участок — «якорь» для взаимодействия с клеточной стенкой бактерий. Это связывание необходимо для дальнейшей работы фермента, а именно для разрушения бактериальной клетки. Открытие поможет в разработке новых эффективных лекарств для борьбы с болезнетворными микроорганизмами, устойчивыми к существующим антибиотикам.

Онколог Воробьев: куркумин активирует сигнальный путь, подавляющий опухоль

Добавил valyuha в категорию Онкология

Колоректальный рак является одним из наиболее распространенных видов рака во всем мире. Более чем в половине случаев мутациями инактивируется важный защитный механизм в клетках — ген-супрессор опухоли р53.

Диетолог рассказала, как сделать кашу полезнее

Добавил belyash в категорию Разное

Завтрак должен не только утолять голод, но и давать энергию на первую половину дня. Один из самых привычных вариантов утренней трапезы - это каша. Однако её польза во многом зависит от состава и добавок.Диетолог Ирина Писарева рассказала Авторадио, как сделать такой завтрак более питательным:

Мужчинам назвали нормальное количество утренних эрекций в неделю

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-терапевт Джефф Фостер рассказал, сколько раз в неделю у здорового мужчины должна возникать утренняя эрекция. На этот вопрос он ответил в беседе с изданием Metro.

Врач назвала безопасную дневную порцию ягод

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина считает, что безопасная ежедневная порция ягод составляет 150–300 граммов, что соответствует одной-двум порциям в рамках общей нормы овощей и фруктов.

Почему по вечерам и ночью может возникать зуд в ногах: объясняет врач

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Кожный зуд, ощущаемый в ногах, может иметь разные причины, в том числе гипотиреоз и болезни печени.

Эндокринолог Юрочкин: проблемы с щитовидной железой могут довести до болезней сердца

Добавил lavrentiya в категорию Кардиология

Проблемы с щитовидной железой могут долгое время оставаться недиагностированными, что особенно опасно в пожилом возрасте.

Россиянам назвали самые полезные летние завтраки

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Самый полезный летний завтрак — это легкие и сбалансированные блюда, которые не перегружают пищеварение в жару, но при этом дают белок, клетчатку, сложные углеводы и витамины, рассказал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Комментарий он дал «Ленте.ру».

Кардиохирург раскрыл простой тест для проверки здоровья сердца за 45 секунд

Добавил gorizont в категорию Кардиология

Кардиохирург, кандидат медицинских наук Дмитрий Огнерубов предложил для проверки здоровья сердца пройти простой тест, для которого не нужно никакое дополнительное оборудование. Суть этого метода он раскрыл в своем Instagram-аккаунте (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ).

Как позаботиться о здоровье мозга, чтобы отложить его старение. Советы психолога

Добавил gorizont в категорию Неврология

Когнитивные функции у среднестатистического человека начинают снижаться уже с тридцати лет (кровь уже не так хорошо поступает к мозгу, страдает скорость обработки данных), но продлевать и даже улучшать работу мозга можно вплоть до ста лет. К такому выводу пришла группа ученых, проводивших трехлетнее исследование на четырех тысячах человек всех возрастов — от 19 до 94 лет.