Опубликованные

«Низкое содержание жира»: какие сладости можно есть при похудении

Добавил validol в категорию Разное

В процессе похудения всегда тянет на сладкое, потому что чаще всего люди избегают десертов в рационе из-за высокой калорийности. Однако некоторые сладости не только не вредят фигуре, но и позволяют контролировать аппетит и не срываться на запрещенные продукты

Скорая помощь при головной боли: советы невролога

Добавил valyuha в категорию Неврология

Доктор Ксения Овсянникова рассказала, с помощью каких методов можно быстро и эффективно избавиться от головной боли.

Диетолог Гинзбург назвал пять продуктов, которые вызывают воспаление в организме

Добавил valyuha в категорию Разное

Некоторые продукты являются «кнопкой активизации» воспалительных процессов, которые могут привести к серьезным заболеваниям у человека.

4 диетических возможности замедлить болезнь Паркинсона

Добавил valyuha в категорию Разное

Правильное питание важно для предотвращения серьезных заболеваний. А выраженность некоторых особо неприятных симптомов болезни Паркинсона можно уменьшить, если правильно питаться.

Некоторым россиянам запретили есть выпечку

Добавил belyash в категорию Разное

Людям с хроническими заболеваниям пищеварения и нарушениями обмена веществ лучше отказаться от сдобы, предупредила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Арбуз оказался полезнее для уровня сахара в крови, чем ананас

Добавил belyash в категорию Разное

И в арбузе, и в ананасе содержатся полезные для здоровья питательные вещества. Но эти фрукты могут содержат много углеводов, что важно для контроля уровня глюкозы в крови.

Россиянам подсказали способы восстановления мозга без лекарств

Добавил belyash в категорию Неврология

Некоторые простые и эффективные ежедневные практики помогают восстановлению мозга без лекарств, рассказала врач-невролог Ольга Соколова.

Получены новые данные о том, как физические упражнения помогают похудеть

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Исследователи из Медицинского колледжа Бейлора, Неврологического исследовательского института имени Джана и Дэна Дункана (NRI Дункана) при Детской больнице Техаса, Медицинской школы Стэнфордского университета и сотрудничающих с ними организаций представили новые данные о том, как физические упражнения способствуют снижению веса

Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для снижения риска возникновения инсульта

Добавил lavrentiya в категорию Неврология

Инсульт - одна из главных причин смерти и инвалидности во всём мире. До 57% случаев инсульта происходят из-за высокого кровяного давления. Помочь поддержать его в норме может йогурт.

Специалисты назвали пять причин есть рыбу

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Рыба – это не только вкусный, но и чрезвычайно полезный продукт. Эту истину не перестают напоминать диетологи. Специалисты Роспотребнадзора назвали пять причин, по которым следует включить в свой рацион рыбные блюда.

Один полезный овощ оказался виновником метеоризма

Добавил gorizont в категорию Разное

Полезные для человека огурцы могут оказаться виновниками неприятных последствий со стороны желудочно-кишечного тракта, предупредила терапевт Сабина Шафикова.

Марафонец рассказал, как правильно выбрать кроссовки для бега

Добавил gorizont в категорию Разное

Идеальная обувь для тренировок должна быть не только красивой, но и максимально удобной. PRO-эксперт «Спортмастер PRO», марафонец Владимир Кузьмин рассказал, как выбрать кроссовки для бега. По его словам, чаще всего начинающие спортсмены совершают две ошибки — выбирают слишком тесную или очень свободную пару.

Россиянам назвали неожиданную причину плохого секса

Добавил gorizont в категорию Разное

Эндокринолог Диляра Лебедева заявила, что проблемы с щитовидной железой негативно влияют на интимную жизнь пары. Подробнее об этой неожиданной причине плохого секса она рассказала россиянам в своем Telegram-канале.

Косметолог назвала опасные для кожи компоненты в косметике

Добавил mamasha в категорию Разное

Одно и то же косметическое средство может в одном случае принести пользу, а в другом — стать причиной дискомфорта, раздражения или даже болезни

Алкоголь, курение и воспаления: что вредит репродуктивному здоровью по версии доктора Аполихина

Добавил mamasha в категорию Разное

Доктор Олег Аполихин предупредил, что употребление алкоголя, курение, вейпинг и перенесенные воспалительные заболевания значительно снижают репродуктивное здоровье россиян. Эти факторы вызывают системное воспаление в организме, негативно влияя на фертильность как мужчин, так и женщин. Специалист рекомендует минимизировать вредные привычки для сохранения репродуктивного потенциала

Стоматолог рассказала об опасности домашних методов отбеливания зубов

Добавил mamasha в категорию Стоматология

Лечение зубов в стоматологии, особенно их отбеливание — процедура дорогостоящая, но более убедительная в действии, чем попытки сделать белоснежную улыбку в домашних условиях. Об опасности таких методов рассказала стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология» Полина Солдаткина.