Опубликованные → Разное

Соль эпсома: чем она полезна, как правильно применять для здоровья

Добавил valyuha в категорию Разное

Ах, как приятно после тяжелого трудового дня или ударной тренировки лечь в теплую расслабляющую ванну! А если добавить в нее соль Эпсома — получится еще и улучшить здоровье сразу по нескольким параметрам. «Применять соли Эпсома начали еще в XVII веке, когда ее использовали в качестве средства от таких заболеваний, как боли в животе, растяжение мышц и проблемы с пищеварением», — рассказывает косметолог Елена Воробьева.

Врач Чухачева: усилитель вкуса глутамат натрия может быть полезен, чтобы оздоровить диету

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач-эндокринолог Ольга Чухачева: при условии правильного применения глутамат натрия способен приносить косвенную пользу. О глутамате натрия слышали многие – он используется в качестве пищевой добавки, усиливающей мясной вкус, и часто содержится в готовых продуктах или еде быстрого приготовления.

Физические упражнения после завтрака снижают уровень сахара в крови

Добавил belyash в категорию Разное

Ученые из Foro Italico University of Rome представили результаты своего исследования, опубликованные на портале Nutrition, которые указывают на эффективность физических упражнений для контроля уровня сахара в крови у людей с диабетом.

Напитки, которые помогут побороть тягу к сладкому

Добавил belyash в категорию Разное

Тяга к сладкому – частое явление, которое может привести к многочисленным проблемам со здоровьем при избыточном потреблении

Создан новый метод лечения депрессии и тревоги

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Ученые из Университета Флориды в США обнаружили, что неинвазивная стимуляция мозга током облегчает симптомы депрессии и тревоги у пожилых людей. Результаты научной работы опубликованы в журнале Brain Stimulation.

Кардиолог Саламатина: отказ от добавленной соли в пище не навредит здоровью

Добавил gorizont в категорию Разное

Отказ от использования добавленной соли в рационе питания не только не причинит вреда, но и будет полезен для укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы, считает врач.

Что полезнее — бег или ходьба? Вот что говорит врач

Добавил gorizont в категорию Разное

Пробежка — один из популярных видов физической активности, особенно в тёплое время года. Тем не менее многие опасаются заниматься бегом, потому что считают, что он якобы вредит суставам и вообще не полезен

Врач Залетова: ранний красный редис по-особому полезен из-за насыщенности витаминами

Добавил gorizont в категорию Разное

Ранний редис с красной кожурой обладает особенно высоким потенциалом пользы для человеческого организма, сообщила врач Татьяна Залетова.

Эти заболевания прячутся под термином «тревожность»

Добавил mamasha в категорию Разное

Наиболее распространенных типы тревожных расстройств, которые по-разному влияют на людей.

Дерматолог Жабоева перечислила причины для отказа от татуажа и татуировок

Добавил mamasha в категорию Разное

Дерматолог-косметолог, заслуженный врач России Светлана Жабоева назвала очень важные противопоказания для тех, кто хочет сделать татуировку или же татуаж.

Диетолог Кабанов оценил содержание сахара в стакане газировки: вся суточная норма

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Алексей Кабанов заявил, что один стакан газировки содержит в себе предельную норму сахара для организма за сутки. Диетолог Кабанов поделился мнением о том, в каком количестве можно употреблять сладкие газированные напитки.

Эксперты перечислили топ-10 продуктов, содержащих йод

Добавил valyuha в категорию Разное

Йод в организме нужен для производства гормона щитовидной железы - тироксина. На его создание идет до 90 % потребляемого с пищей вещества. Тироксин регулирует обмен веществ, теплообмен в организме, деление и рост клеток, работу печени и сердечно-сосудистой системы. Именно от этого гормона зависит состояние нервной системы, а также эмоциональное и психологическое здоровье.

Бактерии-вампиры жаждут человеческой крови и вызывают смертельные инфекции

Добавил valyuha в категорию Разное

В новом исследовании ученые обнаружили, что несколько бактерий, ответственных за опасные для жизни инфекции кровотока, попадают в нашу кровь, потому что их привлекает жидкость или сыворотка, находящаяся в ней

Развеян популярный миф об отказе от мяса

Добавил valyuha в категорию Разное

Семейный врач Кристин Нгуен из клиники Майо (крупный медицинский и исследовательский центр в США) рассказала, что отказ от мясных продуктов не приводит к дефициту питательных веществ и ухудшению иммунитета. Многие фитонутриенты, содержащиеся в растительной пище, могут даже повысить иммунную функцию.

Физические упражнения после завтрака снижают уровень сахара в крови

Добавил valyuha в категорию Разное

Ученые из Foro Italico University of Rome представили результаты своего исследования, которые указывают на эффективность физических упражнений для контроля уровня сахара в крови у людей с диабетом.

Диетолог Макиша: сыр и рыба помогают при депрессии, стимулируя выработку серотонина

Добавил belyash в категорию Разное

Диетолог Марина Макиша заявила, что употребление некоторых продуктов помогает лучше справляться с депрессивным состоянием весной.