Опубликованные Разное

Исследование развенчивает мифы о кокосовом масле и потере веса

Добавил valyuha в категорию Разное

Исследования в Universidade Federal de Vi?osa (Бразилия) в области питания и здоровья подвергли сомнению рекламу кокосового масла как универсального решения для снижения веса. Кокосовое масло, хотя и известно своими полезными свойствами для кожи и уровня сахара в крови, может оказаться менее эффективным в борьбе с лишним весом, чем считалось ранее.

Невролог Мирошник: из-за магнитных бурь возможны нарушения сна, настроения и давления

Добавил belyash в категорию Разное

Невролог Елена Мирошник назвала негативные изменения в самочувствии из-за магнитных бурь.

Врач Торопыгина: томатный сок помогает похудеть

Добавил belyash в категорию Разное

Томатный сок — один из самых полезных и безопасных напитков, но это не всегда так. В некоторых случаях он может нанести вред организму.

Перечислены главные ошибки при ходьбе для похудения

Добавил belyash в категорию Разное

Ходьба как вид физической активности имеет множество преимуществ. В том числе она помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, настроение, повысить уровень энергии. Тем не менее большинство людей склонны саботировать свои усилия по похудению некоторыми ошибками.

Упражнения, которые помогут держать себя в форме: ТОП-5

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Чтобы поддерживать себя в прекрасной физической форме, быть бодрым и энергичным, необязательно часами тенироваться в спортивном зале. Есть "волшебные" упражнения, которые помогут прорабатать сразу несколько мышц и быстро дают позитивный результат. Вот эти пять популярных упражнений.

«Без него человек бы «растекся»: диетолог Соломатина рассказала о пользе зеленого лука

Добавил gorizont в категорию Разное

Свежий зеленый лук может стать отличным дополнением к огромному количеству блюд. Но некоторым людям лучше отказаться от его употребления. Подробнее о том, как выбрать зеленый лук, чем он полезен и вреден, узнали у диетолога Елены Соломатиной.

Врач Соломатина развеяла миф об употреблении 2 литров воды в день

Добавил gorizont в категорию Разное

В интернете уже долгое время распространен миф, что человек должен выпивать два литра воды в день. Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с Regions рассказала о происхождении этой нормы и о том, насколько она обоснована.

Врач Банини: заболевание печени может протекать незаметно

Добавил gorizont в категорию Разное

Распознать опасные изменения в жизненно важном органе можно по ряду непрямых симптомов.

Ранний симптом, по которому можно заподозрить, что у вас растут бляшки в сосудах ног

Добавил mamasha в категорию Разное

Атеросклероз затрагивает не только артерии сердца и мозга. Холестериновые бляшки могут образовываться в любых сосудах, включая сосуды ног. И если приток крови из-за сужения артерии ухудшается, это проблема.

Почему нельзя пренебрегать чисткой банных губок и мочалок

Добавил mamasha в категорию Разное

Медицинские эксперты предупреждают, что пренебрежительное отношение к чистоте мочалок и губок для душа может привести к целому ряду проблем. Так, при длительном использовании одного и того же предмета на нем неизбежно накапливаются отмершие клетки кожи, грязь, масла и болезнетворные бактерии.

Подготовка к ЭКО: репродуктологи объяснили, как повысить шансы на беременность

Добавил mamasha в категорию Разное

Примерно 35–40% женщин, проходящим через ЭКО, удается забеременеть после первой же попытки. Успех зависит от многих факторов, среди которых и возраст (причем не только женщины, но и мужчины), и медицинская причина бесплодия, и отягощенность другими заболеваниями, усложняющими путь к мечте.

Профессор Каневская: кому нельзя есть творог

Добавил validol в категорию Разное

Доктор медицинских наук Светлана Каневская: некоторым людям нужно свести количество творога в своем рационе к минимуму, либо отказаться от его употребления совсем. Творог – продукт полезный во многих отношениях, но и его присутствие на столе может быть нежелательным или даже противопоказанным.

Женщинам назвали два продукта, помогающие похудеть

Добавил validol в категорию Разное

Протеиновые коктейли и сахарозаменители помогут женщинам при похудении, но только при правильном использовании и соблюдении комплексной программы по снижению веса, рассказала доцент кафедры спортивных дисциплин факультета физкультуры и спорта Государственного университета просвещения Александра Сулим. Эти продукты являются лишь дополнением к здоровому образу жизни, уточнила она.

Спортивный врач Мелехин: почему опасны занятия бегом и катание на самокате

Добавил validol в категорию Разное

Спортивный врач Илья Мелехин: занятия бегом особенно опасны при имеющемся лишнем весе.

Доктор объяснил, в каких случаях нужно снижать холестерин с помощью таблеток

Добавил valyuha в категорию Разное

Некоторые врачи причиной многих проблем пациентов называют холестерин. Между тем это важный компонент клеточных мембран, объяснил доктор Шишонин.

Исследователи из Англии назвали безопасный способ чистки ушной серы

Добавил valyuha в категорию Разное

Новое исследование, проведенное учеными из University of Bristol, пролило свет на значимые факторы, влияющие на состояние кожи головы и слуха. Один из ключевых выводов экспертов - использование ватных палочек для чистки ушей может привести к серьезным проблемам со слухом.