Опубликованные

5 продуктов питания, повышающих качество сна

Добавил validol в категорию Разное

Низкое качество сна оказывает негативный эффект на всё здоровье целиком, включая физиологические и психические аспекты. На фоне пандемии коронавируса нам особенно важно высыпаться, чтобы укреплять иммунитет.

Сколиоз у детей и взрослых: как избежать заболевания

Добавил validol в категорию Разное

Это распространенная проблема.

Особо опасны. Популярные продукты, которые могут вызвать воспаление

Добавил valyuha в категорию Разное

Хлеб, рис, молочка, подсолнечное масло и другие популярные продукты могут вызывать в организме воспаление. Становясь хроническим, оно содействует появлению опасных заболеваний.

Стоматологи предупредили о вреде постоянного стресса для здоровья зубов

Добавил valyuha в категорию Разное

Исследование, проведенное специалистами Университета Цюриха (Швейцария), показало, что хронический стресс может быть серьезным фактором ухудшения здоровья зубов. О том, как зубы разрушаются из-за стресса, пишет портал Med-heal.ru.

Пять утренних привычек, которые пускают под откос весь день

Добавил valyuha в категорию Разное

Если хотите, чтобы ваш день прошел успешно и легко, тогда правильно начинайте свое утро. Многие люди, сами того не осознавая, делают после пробуждения вещи, которые мешают их продуктивности и повышают уровень стресса. Издание Аdme рассказало, от каких привычек стоит отказаться утром.

Польза смузи под вопросом: три худших варианта завтрака

Добавил belyash в категорию Разное

Завтрак считается одним из самых главных приемов пищи. Ряд исследований связал его употребление с более стабильным уровнем инсулина, сниженным риском диабета и ожирения. Однако завтрак завтраку рознь, и важно выбрать правильный набор продуктов, который принесет не только насыщение, но и пользу. А указанную ниже тройку лучше избегать.

Медицинские маски сравнили с презервативами

Добавил belyash в категорию Разное

Исследования в США и Великобритании показали, что мужчины реже носят маски для защиты от коронавируса, чем женщины. Многие воспринимают их как «презервативы для лица», подрывающие их мужественность.

Эти продукты способны разогнать метаболизм

Добавил belyash в категорию Разное

К продуктам, которые ускоряют обмен веществ и помогают детоксикации организма, прежде всего относятся чай, кофе и специи, такие как корица, имбирь или перец чили.

В ВОЗ назвали способ избежать второй волны коронавируса в России

Добавил lavrentiya в категорию Инфекционные болезни

Россияне могут избежать второй волны коронавируса. Для этого надо учитывать опыт стран, где она уже началась, и принимать соответствующие меры. Их «Известиям» назвала представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в России Мелита Вуйнович.

Ученые назвали количество кислорода для эффективной работы мозга

Добавил lavrentiya в категорию Неврология

Исследование показало, какой объем кислорода требуется клеткам головного мозга, чтобы обеспечить работу его структур и клеток.

Ученые объяснили, почему люди боятся щекотки

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Оказалось, что все кроется в работе определенных структур головного мозга, а человеку данный рефлекс достался от далеких предков, которые при помощи него реагировали на насекомых и животных.

ВОЗ допустила возможность воздушной передачи SARS-Cov-2

Добавил gorizont в категорию Инфекционные болезни

6 июля более двухсот исследователей из 32 стран направили открытое письмо руководству организации, в котором заявили, что аэрозоль с вирусами после чихания и кашля может сохраняться в воздухе дольше, чем считалось ранее.

Раздражительность и депрессия у мужчин: чем грозит дефицит тестостерона

Добавил gorizont в категорию Разное

Кандидат медицинских наук назвал главные психологические симптомы

Эксперты: люди с высоким холестерином должны сократить углеводы в рационе

Добавил gorizont в категорию Разное

Традиционно людям с повышенным холестерином советуют уменьшить потребление насыщенных жиров для контроля холестерина и снижения риска развития болезней сердца. Однако, отмечает Medical Express , новое исследование говорит о нецелесообразности данных советов.

Диетолог Разумовская назвала простой способ похудеть за неделю

Добавил mamasha в категорию Разное

Диетолог Татьяна Разумовская рассказала о простом способе похудеть благодаря четкому режиму питания – четырехразовому приему пищи в определенное время. Таким обрезом можно похудеть от одного до 2,5 килограммов за неделю, говорит специалист.

Иммунолог Крючков рассказал о загадках коронавируса

Добавил mamasha в категорию Инфекционные болезни

Коронавирусная инфекция является новой болезнью, которая пока что не в полной мере изучена наукой, и, соответственно, хранит в себе некоторые загадки. О последних рассказал иммунолог, кандидат меднаук, глава контрактно-исследовательской компании Николай Крючков, который пообщался с корреспондентами "Комсомольской правды".