Опубликованные

Эндокринолог Кущетерова: красное мясо нужно есть не более 70 граммов в сутки

Добавил validol в категорию Разное

Эндокринолог Амина Кущетерова назвала категории продуктов, употребление которых следует ограничивать по максимуму. Эндокринолог Кущетерова проинформировала о том, что присутствие в рационе некоторых продуктов питания должно быть ограниченным, поскольку это помогает лучше сохранять здоровье.

Дерматолог назвала причину появления заусенцев

Добавил validol в категорию Разное

В пальцах множество нервных окончаний, поэтому даже малейший надрыв кожи может быть чрезвычайно болезненным и испортить вам весь день.

Терапевт посоветовала, как набрать вес без вреда для здоровья

Добавил mamasha в категорию Разное

Чтобы набрать вес без вреда для здоровья, необходимо делать это постепенно, посоветовала врач-терапевт Людмила Фролова. Специалист уточнила, что организм должен успевать адаптироваться. Оптимальный срок набора веса зависит от индивидуального метаболизма и изначальной массы тела.

Мятные самые полезные: как жевательная резинка влияет на здоровье зубов

Добавил gorizont в категорию Стоматология

Стоматологи положительно относятся к жевательной резинке. В первую очередь она предназначена для гигиены полости рта. Главное требование — выбирайте варианты без сахара, желательно, мятные. Как правильно жевать жвачку, чтобы не только не навредить, но и помочь зубам, рассказал врач-стоматолог Станислав Мухин.

Дерматолог рассказала о вреде антибактериального мыла

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Несмотря на свою пользу антибактериальное мыло может быть вредным, поскольку из-за него может возникнуть дисбаланс микроорганизмов, рассказала дерматолог Александра Филева. По ее словам, мыло принесет вред для здоровья, если использовать его на постоянной основе.

Порвать на мелкие кусочки: как за минуту избавиться от переполняющего вас гнева

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Исследователи провели эксперимент, после которого пришли к выводу: методика действительно работает. Причем чем скорее вы выполните маленький ритуал, тем больше вероятность, что гнев совсем исчезнет.

Ученые назвали простой способ сохранения молодости организма

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Ученые рассказали, как остановить старение организма. Как оказалось, для этого достаточно тренироваться по часу в день.

Долгая и здоровая жизнь зависит от наличия генов «силы»

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Согласно исследованию, проведенному в University of Jyv?skyl? и опубликованному на страницах Science Daily, наличие генетической предрасположенности к более высокой мышечной силе может играть ключевую роль в долголетии и уменьшении риска развития распространенных заболеваний.

Физические упражнения обращают вспять процесс старения в тканях организма

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Согласно изысканиям Amsterdam UMC и Maastricht UMC+, определенный тип жировых отложений, накапливающихся в тканях по мере старения, может быть истощён с помощью регулярных физических упражнений. Ученые пришли к этому выводу, проведя анализ тканей человека до и после тренировок.

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: Самодиагностика

Добавил mamasha в категорию Разное

Специалисты в области эндокринологии предлагают несколько простых тестов, которые может провести любой желающий в домашних условиях и определить, нет ли у него признаков нарушения состояния щитовидной железы.

Врач Лебедева: содержащаяся в соли добавка делает её ядом в горячих блюдах

Добавил gorizont в категорию Разное

По словам врача, эндокринолога и гастроэнтеролога Диляры Лебедевой, покупая соль, нужно внимательно следить, не содержится ли в ней добавка Е536. Врач Лебедева предупредила, что содержащаяся в соли добавка Е536 (ферроцианид калия) делает её ядом в горячих блюдах.

Натуральный инулин спасает кости и сердце

Добавил mamasha в категорию Разное

Топинамбур, или земляная груша, содержит вещество инулин, необходимое для здоровья. Инулин способствует усвоению кальция, что способствует укреплению костей. Кроме того, это вещество помогает усвоению магния, что важно для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Убираем отеки и лишний вес: нутрициолог назвала правила совместимости продуктов

Добавил mamasha в категорию Разное

"Я то, что я ем" - это известное изречение правдиво лишь наполовину. Ведь при соблюдении принципов здорового питания очень важно не только употреблять качественную пищу, но и составлять правильные сочетания продуктов

ТЕСТ на наличие ВЕНОСТАЗА

Добавил mamasha в категорию Разное

Рекомендуем обратить внимание на само тестирование на веностаз и его результаты. Фото действительно довольно информативные.

Врач Абахина: в здоровый рацион должны входить овощи, белковые и молочные продукты

Добавил validol в категорию Разное

По словам врача эндокринолога-диетолога Дарьи Абахиной, основу рациона, который может считаться здоровым, составляют пять групп продуктов.

Диетолог Володина: отказ от соусов и добавленного сахара поможет сохранить здоровье и красоту

Добавил validol в категорию Разное

Согласно рекомендациям диетолога Эсмы Володиной, сохранять хорошее здоровье и красоту помогает отказ от некоторых продуктов.