Азы похудения: интервью с экспертом
Итак, вы решились сбросить вес и перейти на здоровую пищу. Прекрасно, но с чего вы собираетесь начать? Как выбрать наилучший подход из тысяч всевозможных диет и программ похудения?
Опубликованные → Разное
Итак, вы решились сбросить вес и перейти на здоровую пищу. Прекрасно, но с чего вы собираетесь начать? Как выбрать наилучший подход из тысяч всевозможных диет и программ похудения?
Йога помогает победить боль в пояснице
Против хронических болей в пояснице терапевты медицинской школы Бостонского университета предлагают заниматься йогой. Такой способ альтернативной медицины был опробован на добровольцах, которым предписали еженедельно заниматься йогой по 75 минут в течение 12 недель. Участников обследования обучили основным упражнениям йоги, дыхательной технике и основам медитации. Врачи также строго рекомендовали
Храпишь, значит, болеешь
Многие привыкли мириться с тем, что близкий человек постоянно храпит во сне. Не секрет, что храпят как взрослые, так и дети (хотя последние гораздо в меньшей степени). Между тем храп, как установили врачи, чаще всего сигнализирует о наличии у человека какого-либо заболевания. Кроме того, храп сам может стать причиной некоторых патологий.
Целый ряд причин, которые вызывают храп, ученым-медик
Целый ряд причин, которые вызывают храп, ученым-медик
Вся правда о магнитных бурях
Что делать, если на самочувствие сильно влияют магнитные бури? На вопросы отвечает врач терапевтического отделения Дорожной клинической больницы г. Воронежа Ольга Васильевна Лемешко.
"По радио все время говорят о каких-то вспышках на солнце. Вспышка на солнце и магнитная буря - это одно и то же? Чем грозят эти явления нашему здоровью? Почему одни люди на них реагируют, а другие - нет?" И. Л
"По радио все время говорят о каких-то вспышках на солнце. Вспышка на солнце и магнитная буря - это одно и то же? Чем грозят эти явления нашему здоровью? Почему одни люди на них реагируют, а другие - нет?" И. Л
Рыбий жир способен вылечить артрит
Благодаря рыбьему жиру можно защититься от ревматоидного артрита: учёные Лондонского университета /Великобритания/ и медицинской школы Гарварда /США/ обнаружили, что компонент рыбьего жира DHA преобразуется в человеческом организме в вещество резолвин D2, подавляющее воспалительные процессы. Найденный компонент может лечить и такие заболевания, как сепсис, и предотвратить инсульт
Новый метод самокоррекции эмоционального фона сновидений
Новизной предлагаемой психотехнологии является комплексное использование разработанных инструментальных приемов целенаправленного побуждения выбора позы сна и генерирования запаха в фазу сновидений. Технически это реализуется применением ультразвукового диспергатора эфирного масла, включение которого производится в фазу сновидений с помощью электронного программатора
Аптечка отпускника: самое необходимое для комфортного отдыха
Где только не проводят свои отпуска наши соотечественники: жаркий Египет и экзотический Тайланд, белоснежные Альпы и суровая Ладога, далекая Камчатка и любимое Подмосковье. Неважно, куда клиенты вашей аптеки отправятся в этом году. Важно, чтобы они не забыли взять с собой аптечку, которая поможет им в экстренной ситуации.
Ирина, переводчик: Этим летом мне предстоит вести группу российских
Ирина, переводчик: Этим летом мне предстоит вести группу российских
Опыт бактериологического контроля стерилизации растворов лекарственных средств.
Из всего спектра лекарств наибольший физический объем, попадающий в организм больного, приходится на растворы. В связи с этим требования к качеству стерильных растворов, особенно предназначенных для парентерального введения, повышенные, а стерильность является важнейшей характеристикой качества данных лекарственных форм.
Известно, что обеспечить достаточный уровень качества невозможно, если
Известно, что обеспечить достаточный уровень качества невозможно, если
Недостаток витаминов? К врачу!
Витамины играют важную роль в патогенезе ряда заболеваний человека. Причинами дефицита витаминов могут быть общая недостаточность питания, пищевые извращения, синдром мальабсорбция и алкоголизм, проведение гемодиализа, полное парентеральное питание и врожденные дефекты метаболизма. При обсуждении физиологии витаминов важно учитывать следующее
Как уберечь свою спину на работе
По данным интернет-опроса почти 40% спин болят из-за нагрузки на работе. А половина этих болей ведет в временной или постоянной нетрудоспособности, то есть к инвалидизации трудящихся масс. Боли в спине хотя бы однажды испытали 80% населения, и почти у половины болезненный процесс в спине принял хронический характер.
Специалисты в травматологии призывают заниматься спортом и гимнастикой, сле
Специалисты в травматологии призывают заниматься спортом и гимнастикой, сле
Свадебное платье с пользой для здоровья!
Свадьба – это волнительное событие, которое заставляет учащенно биться сердца миллионов женщин, независимо от их семейного положения. Но особенно учащенно в этот миг бьется сердце той одной, которая уже сегодня отправится выбирать свое удивительное свадебное платье.
Занятия музыкой делают человека умнее
Регулярные занятия музыкой изменяют анатомию и функции головного мозга и могут быть использованы в качестве эффективной терапии для улучшения когнитивных навыков. Это действенный, абсолютно безопасный и беспроигрышный способ улучшить мышление, приобрести друзей и повысить эрудицию, говорят американские медики.
В Минздравсоцразвития РФ не считают необходимым развивать программы "снижения вреда от наркотиков"
В Минздравсоцразвития РФ не видят причин для развития так называемых программ снижения вреда от наркотиков, поскольку считают их неэффективными.
Речь идет о том, что в ряде европейских стран, как отмечалось на открывшейся вчера в Москве Третьей конференции по вопросам ВИЧ/СПИДа в Восточной Европе и Центральной Азии, применяется заместительная метадоновая терапия, предполагающая, что наркоман
Речь идет о том, что в ряде европейских стран, как отмечалось на открывшейся вчера в Москве Третьей конференции по вопросам ВИЧ/СПИДа в Восточной Европе и Центральной Азии, применяется заместительная метадоновая терапия, предполагающая, что наркоман
Защититесь от гриппа А и любого другого
Предупреждение этого заболевания начинается с Вас и Ваших близких соблюдением несложных гигиенических правил и вакцинацией, если она предусмотрена. Известно , что грипп А передается непосредственно от человека к человеку через вдыхание или попадание на слизистые рта, носа, глаз и горла микроскопических капелек слюны и отделяемог
Пять признаков Клиники, которой можно доверять
Пациенты хотят быть уверенными в объективности назначений и доверять врачам. Как правильно выбрать Клинику, как не ошибиться с выбором врача, какие права есть у пациента, что обязан сделать врач , - все это в памятке «Пять признаков хорошей Клиники», созданной специалистами «Преображенской клиники».
Значения мужских и женских имен.
Человеку с рождения дается определенное имя, во многом определяющее его характер в будущем. Подробное описание значений мужских и женских имен: происхождение имени и его перевод с других языков, именины и основные черты характера его обладателя.