Опубликованные

Ученые рассказали, как защитить здоровье сосудов

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Здоровые привычки, такие как отказ от курения, физические упражнения и сбалансированное питание, могут снизить риск образования бляшек в сонной артерии и защитить здоровье сосудов.

Яблоки и другие виды фруктов, которые снизят уровень холестерина

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Из-за высокого уровня холестерина в крови может увеличиться риск развития болезней сердца и других проблем со здоровьем. Вот какие фрукты могут помочь этого избежать.

Психолог объяснил причины возникновения выгорания на работе

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Психолог Роман Цветков рассказал о причинах выгорания на работе. По словам эксперта, эмоциональное выгорание — это не обычная усталость, а серьезное истощение внутренних ресурсов организма.

Любителям шоколада назвали его полезные альтернативы

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-диетолог, специалист превентивной медицины клиники «Атлас» Анастасия Ефимова рассказала любителям шоколада, как есть его правильно, чтобы минимизировать последствия для организма, а также полезные альтернативы лакомства.

Перечислены витамины и продукты, в которых они содержатся

Добавил gorizont в категорию Разное

Сегодня мы всё больше слышим о "суперфудах", которые дают нашему организму все необходимые питательные вещества. Тем не менее всегда полезно знать, из каких конкретно продуктов можно получить различные витамины.

Диабетикам назвали способ безопасно наслаждаться ягодами и фруктами

Добавил gorizont в категорию Разное

Людям с сахарным диабетом стоит внимательно выбирать сезонные ягоды и фрукты, рассказала эндокринолог Наталья Мокрышева.

Как избежать отложенных последствий ковида: какие анализы сдавать?

Добавил mamasha в категорию Инфекционные болезни

Врач-инфекционист Светлана Ищенко поделилась рекомендациями, которые помогут минимизировать негативные последствия ранее перенесенного коронавируса.

Антибиотики и не только: эти лекарства и БАДы сделают вашу кожу более чувствительной к солнцу

Добавил mamasha в категорию Разное

Некоторые лекарственные препараты или пищевые добавки могут вызвать определённые симптомы при контакте с солнцем. Это лёгкое покраснение кожи, сыпь или даже волдыри.

Некоторые фрукты и ягоды могут препятствовать возникновению морщин

Добавил mamasha в категорию Разное

Исследования показывают, что плоды, содержащие пигменты, которые придают им интенсивный цвет, могут стимулировать обновление клеток и предотвращать появление морщин.

Врач предупредил о распространившихся среди подростков заболеваниях глаз

Добавил validol в категорию Разное

Зависимость детей и подростков от гаджетов зачастую сказывается на зрение и здоровье глаз, предупредил детский офтальмолог, офтальмохирург, основатель и руководитель Объединения детских глазных клиник «Ясный взор» Игорь Азнаурян

Фитнес-эксперт назвала лучшие упражнения для молодых мам

Добавил validol в категорию Разное

Фитнес-тренер Ольга Яблокова назвала лучшие упражнения для женщин, которые недавно родили ребенка

Врач объяснила причины появления усов у женщин

Добавил validol в категорию Разное

Гинеколог Ольга Каплина заявила, что у женщин могут появиться усы из-за проблем с гормонами

Популярный подсластитель оказался мощным оружием в борьбе с раком

Добавил lavrentiya в категорию Онкология

Ученые из Университета Хиросимы обнаружили, что экстракт стевии может быть больше, чем просто заменителем сахара. После ферментации с помощью бактерий, выделенных из банановых листьев, он активно уничтожает клетки рака поджелудочной железы, почти не затрагивая здоровые клетки почек.

BJSM: дети переносят жару не хуже взрослых

Добавил belyash в категорию Разное

Несмотря на устоявшееся мнение о том, что дети сильнее страдают от жары, новое исследование австралийских ученых показало, что дети в возрасте от 10 до 16 лет переносят высокие температуры так же, как и взрослые.

Врач дал советы по безопасному подъему тяжестей

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач травматолог-ортопед Максим Саутин дал советы по безопасному для здоровья подъему тяжестей.

Врач назвала витамины для женского здоровья

Добавил valyuha в категорию Разное

Женский организм нередко нуждается в поддержке, поэтому часто женщинам выписывают прием витаминов и макроэлементов. О том, как поддержать женщинам свое здоровье, рассказала врач — акушер-гинеколог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Идилия Орфанова.