Опубликованные

Малышева назвала три продукта для хорошего сна

Добавил mamasha в категорию Разное

Употребление фисташек на ночь улучшает качество сна, заявила врач и телеведущая Елена Малышева. Иммунолог Андрей Продеус пояснил, что этот орех содержит гормон сна — мелатонин. Кроме этого, положительное влияние на сон оказывает индейка.

Гастроэнтеролог Блайх: некоторые здоровые люди могут ощущать изжогу после чая

Добавил validol в категорию Разное

Из пояснений врача-гастроэнтеролога Лорен Блайх следует, что появление изжоги возможно как при нарушениях в желудочно-кишечном тракте, так и у вполне здоровых людей.

Врач Мясников оценил проблему нехватки магния и назвал содержащие его продукты

Добавил validol в категорию Разное

Врач общей практики Александр Мясников: проблема нехватки магния в организме часто бывает преувеличенной.

Малышева рассказала о смертельной опасности сна более 10 часов

Добавил validol в категорию Разное

Длительный сон повышает риск преждевременной смерти на 30%, заявила врач и телеведущая Елена Малышева . Кардиолог Герман Гандельман уточнил, что сон более 10 часов также увеличивает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов.

Диагност Велимедов перечислил 7 причин сделать УЗИ почек

Добавил valyuha в категорию Урология

Человек может потерять до 90% функций почек и даже не почувствовать. Поэтому так важно следить за состоянием этого парного органа, ведь он оказывает влияние почти на все системы организма.

Чеснок, курица и еще 4 продукта, которые сотрут морщины с лица и помогут коже сиять

Добавил valyuha в категорию Разное

В борьбе со старением способны помочь не только процедуры у косметолога и грамотный уход. Попробуйте добавить в свой рацион некоторые продукты, которые есть в каждом магазине — результат не заставит долго ждать.

Назван пластик, который превращает еду в яд при нагревании

Добавил valyuha в категорию Разное

Не вся пластиковая посуда подходит для разогревания пищи в микроволновке, предупредил доцент кафедры неорганической химии РТУ МИРЭА кандидат химических наук Андрей Дорохов. Эксперт уточнил, что бисфенол А может превратить еду в яд во время нагревания.

Ученые нашли связь между мутацией в гене BRCA2 и переизбытком сахара в рационе

Добавил belyash в категорию Разное

Ученые нашли связь между мутацией в одном из генов и риском развития рака. Как рассказали специалисты из Национального университета Сингапура, у женщин мутация в гене BRCA2 вызывает повышенный риск развития злокачественных опухолей при злоупотреблении сахаром, вследствие повышенной выработки химического вещества метилглиоксаля.

Врач Утюмова: авокадо является самым полезным фруктом

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-гастроэнтеролог компании СберЗдоровье Дарья Утюмова подчеркнула, что авокадо выделяется среди других фруктов благодаря своим питательным характеристикам и благотворному воздействию на организм. Она отметила, что его можно считать самым полезным фруктом.

Врач Курбанова: ночные судороги могут указывать на поражения сосудов, печени и щитовидной железы

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-невролог Наира Курбанова: появление ночных судорог в ногах может сигнализировать об опасном заболевании. Врач Курбанова напомнила в комментарии «Газете.Ru»: «Под судорогами понимают болезненные ощущения сжатия, скручивания в икроножных мышцах, реже в мышцах бедер и стоп».

Ученые назвали простой способ сохранения молодости организма

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Ученые рассказали, как остановить старение организма. Как оказалось, для этого достаточно тренироваться по часу в день.

Долгая и здоровая жизнь зависит от наличия генов «силы»

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Согласно исследованию, проведенному в University of Jyv?skyl? и опубликованному на страницах Science Daily, наличие генетической предрасположенности к более высокой мышечной силе может играть ключевую роль в долголетии и уменьшении риска развития распространенных заболеваний.

Физические упражнения обращают вспять процесс старения в тканях организма

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Согласно изысканиям Amsterdam UMC и Maastricht UMC+, определенный тип жировых отложений, накапливающихся в тканях по мере старения, может быть истощён с помощью регулярных физических упражнений. Ученые пришли к этому выводу, проведя анализ тканей человека до и после тренировок.

Врач назвала простые продукты для здоровья, которые многие едят неправильно

Добавил gorizont в категорию Разное

Хлеб, макароны, картошку и многие другие привычные продукты многие привыкли ограничивать на диете. На самом деле, ошибка в том, что мы их неправильно едим. Об этом в своем Telegram-канале рассказала врач Екатерина Волкова.

Диетолог Кузнецова: есть курагу полезно для профилактики гипертонии, изюм – для успокоения при стрессе

Добавил gorizont в категорию Кардиология

Диетолог рассказала, какими оздоровительными эффектами обладают разные сухофрукты.

Врач Лебедева: содержащаяся в соли добавка делает её ядом в горячих блюдах

Добавил gorizont в категорию Разное

По словам врача, эндокринолога и гастроэнтеролога Диляры Лебедевой, покупая соль, нужно внимательно следить, не содержится ли в ней добавка Е536. Врач Лебедева предупредила, что содержащаяся в соли добавка Е536 (ферроцианид калия) делает её ядом в горячих блюдах.