Опубликованные

Пожилым людям предложили добавить в рацион 10 продуктов для похудения во сне

Добавил mamasha в категорию Разное

Диетолог Сахар Берджис заявила, что после 45-50 лет замедляется обмен веществ, поэтому сбрасывать лишние килограммы становится труднее. Она перечислила 10 продуктов, благодаря которым пожилые люди могут худеть даже ночью во сне.

Исследователи рассказали о механизме защиты мозга от болезни Альцгеймера

Добавил mamasha в категорию Неврология

Ученые из Йельского университета выявили, как мозг защищает себя от токсичного воздействия кальция, что может дать ключ к профилактике болезни Альцгеймера.

Людям со вздутием живота и запорами предложили включить в меню несколько фруктов

Добавил validol в категорию Разное

Врач-гастроэнтеролог Саурабх Сетхи перечислил несколько фруктов, которые помогут улучшить пищеварение и избавиться от запоров и метеоризма.

Фармаколог предупредил об опасности самолечения препаратами для потенции

Добавил validol в категорию Урология

Препараты для лечения эректильной дисфункции, широко доступные без рецепта, могут представлять серьезную угрозу для жизни – особенно у мужчин с незамеченными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эксперт предупреждает даже разовый прием «Виагры» без консультации врача способен спровоцировать катастрофическое падение давления и остановку сердца.

Врач предупредила о неочевидной опасности бессонной ночи

Добавил validol в категорию Разное

Терапевт Хана Патель рассказала, в какое время суток человек подвергается наибольшей опасности, если не спит всю ночь.

Ученые выяснил, как ХОБЛ влияет на кровеносные сосуды

Добавил valyuha в категорию Разное

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) связана с повреждением легочных и бронхиальных артерий, что может привести к легочной гипертензии (повышенной артериальной гипертензии в легких). Более глубокое понимание лежащих в основе этого процесса процессов также может открыть новые возможности для лечения.

Врач рассказал, чем опасны для человека рыбьи кости

Добавил valyuha в категорию Разное

Рыбьи кости - одна из самых распространённых причин, по которым люди попадают в отделение неотложной помощи. Особенно распространено это в азиатских странах, где рацион обычно включает много рыбы. Проблема настолько серьёзна, что теперь в Китае есть специальные клиники по удалению рыбьих костей.

Ожирение может ускорить прогрессирование болезни Альцгеймера

Добавил valyuha в категорию Неврология

Согласно новому исследованию, ожирение может способствовать более быстрому прогрессированию болезни Альцгеймера.

Психолог заявила, что всего 20 дней в стрессе сокращают жизнь на 10 часов

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Эмоциональное напряжение провоцирует обострение соматических заболеваний. Психолог Елена Куперштейн рассказала, что всего 20 дней в стрессе сокращают жизнь на целых 10 часов. По её словам, причина кроется в психосоматике.

Веганская или средиземноморская: выяснили, какая диета эффективнее для похудения

Добавил belyash в категорию Разное

Новое исследование ставит под сомнение традиционные представления о «здоровых» и «нездоровых» продуктах в рамках растительного питания. Согласно анализу, опубликованному в журнале Frontiers in Nutrition, низкожировая веганская диета приводит к более значительной потере веса, чем популярная средиземноморская, даже если включает в себя так называемые «нездоровые» растительные продукты.

Россиянам рассказали о болезнях при долго не заживающих ранах

Добавил belyash в категорию Разное

Заживление раны — это сложный многоэтапный процесс, когда хотя бы одно из его звеньев работает не полностью, кожа восстанавливается медленнее, чем обычно, рассказал старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин.

Диетолог дал советы по употреблению кофе

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму.

Психолог рассказал о борьбе с депрессией у мужчин

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин рассказал о борьбе с депрессией у мужчин.

MSP: ползание и глубокие приседания облегчают боль в пояснице

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Ученые из Университета Южной Австралии выяснили, что людям с хронической болью в пояснице может помочь простой подход — повторное обучение базовым движениям вроде перекатов, ползания, вставания на четвереньки и глубоких приседаний.

Проявление аллергии осенью может оказаться более острым и тяжелым

Добавил lavrentiya в категорию Аллергология

По словам врача Андрея Образцова обостряющиеся осенью аллергические заболевания – явление, хорошо известное специалистам.

Плоский живот и упругий торс: как накачать пресс во время ходьбы и без спортзала

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Ходьба кажется чем-то слишком уж простым и незатейливым в разрезе фитнеса — мы же все ходим, что тут такого спортивного. Но если добавить несколько грамотных техник, она превращается в полноценную тренировку для пресса: глубокие мышцы включаются в работу, талия подтягивается, а живот становится более плотным и плоским. Все это — без спортзала и тренажеров, только за счет правильной механики тела. Фитнес-тренер Наталья Романова рассказала о способах, которые действительно работают.