Опубликованные

Диетолог Стародубова рассказала, какую опасность для здоровья могут таить грибы

Добавил mamasha в категорию Разное

Диетолог Антонина Стародубова: употреблять грибы часто или большими порциями нельзя.

Мятные самые полезные: как жевательная резинка влияет на здоровье зубов

Добавил gorizont в категорию Стоматология

Стоматологи положительно относятся к жевательной резинке. В первую очередь она предназначена для гигиены полости рта. Главное требование — выбирайте варианты без сахара, желательно, мятные. Как правильно жевать жвачку, чтобы не только не навредить, но и помочь зубам, рассказал врач-стоматолог Станислав Мухин.

Гериатр Рунихина рассказала, можно ли пожилым пить кофе каждый день

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Кофе давно уже включили в список полезных напитков, которые помогают защищать от деменции, болезней сердца и даже рака. И пожилые люди — не исключение.

Врач Казачкова рассказала о правилах употребления вредной еды

Добавил belyash в категорию Разное

По словам эндокринолога, диетолога Екатерины Казачковой, вредную пищу можно позволять себе раз в две недели. Вредная еда отличается высоким содержанием сахара, насыщенного жира и соли – употребление продуктов с такой характеристикой должно строго ограничиваться.

Порвать на мелкие кусочки: как за минуту избавиться от переполняющего вас гнева

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Исследователи провели эксперимент, после которого пришли к выводу: методика действительно работает. Причем чем скорее вы выполните маленький ритуал, тем больше вероятность, что гнев совсем исчезнет.

Диетолог Бакович: костный бульон поможет похудеть, врач Пономарева советует пить его перед едой

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Диетолог Лена Бакович рассказала, что костный бульон, помимо того, что обеспечивает организм коллагеном, также может помочь в процессе похудения. Она отметила, что это блюдо может помочь избежать ненужного переедания.

Малышева рассказала о смертельной опасности сна более 10 часов

Добавил validol в категорию Разное

Длительный сон повышает риск преждевременной смерти на 30%, заявила врач и телеведущая Елена Малышева . Кардиолог Герман Гандельман уточнил, что сон более 10 часов также увеличивает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов.

Врач Байбакова: заложенность ушей во время авиаперелета может быть признаком патологии

Добавил mamasha в категорию Разное

Врач-отоларинголог Елена Байбакова: возникающая во время авиапутешествия заложенность ушей может говорить о проблемах со слуховым аппаратом. Врач Байбакова предупредила, что возникновение заложенности ушей во время авиаперелета может быть признаком патологии.

Daily Mail: детям и женщинам перед месячными не подходит интервальное голодание

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Людям, восстанавливающимся после болезни, детям, подросткам и женщинам при наступлении лютеиновой фазы цикла (переда менструального цикла между овуляцией и началом месячных) лучше отказаться от похудения по методу интервального голодания.

Россиянам напомнили, что делать при укусе клеща

Добавил validol в категорию Разное

Главная опасность для человека - заражение энцефалитом или боррелиозом. В Рязанской области опасность встретить энцефалитного клеща практически исключена, но тем, кто планирует отдых в более северных или восточных регионах страны, важно заранее сделать прививку. Энцефалит может сделать человека инвалидом или даже привести к летальному исходу.

Врач Тананакина назвала среди способов похудеть к лету питье воды, отказ от картофеля и бананов

Добавил validol в категорию Разное

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина: тем, кто хочет похудеть к лету, нужно есть больше белка и меньше углеводов, овощи и фрукты употреблять в утреннее время. Врач Тананакина назвала в беседе с «Известиями» способы похудеть к лету.

Кардиолог Саламатина назвала особую соль, которая снижает давление и риск инсульта

Добавил validol в категорию Неврология

Доктор медицинских наук, кардиолог Людмила Саламатина посоветовала использовать вместо обычной поваренной соли калиевую.

Как правильно измерить пульс и какой пульс можно назвать нормальным?

Добавил mamasha в категорию Разное

Ритмичное сердцебиение - один из основных показателей здоровья человека. Помимо четкого ритма и наполнения ПУЛЬСА важную роль играет частота сердечных сокращений - именно их количество подсчитывается при определение количества пульсаций артерий в области запястья.

Дерматолог Егорова рассказала, какие родинки нужно удалять

Добавил mamasha в категорию Разное

Врач-дерматолог, косметолог, трихолог Татьяна Егорова рассказала о том, как и когда рекомендуется удалять родинки.

10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье сосудов

Добавил mamasha в категорию Разное

Специя куркума имеет очень сильное противовоспалительное действие, поскольку содержит куркумин. Воспаление является основной причиной атеросклероза и последующего затвердевания артерий. Куркумин же способствует уменьшению жировых отложений в артериях на целых 26%.

Врач Утюмова: самым полезным овощем является брокколи – 100 г дают норму витамина С

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова: превзойти брокколи в насыщенности витамином С очень сложно, и это не единственное его полезное свойство. Врач Утюмова объяснила, что позволяет брокколи считаться самым полезным овощем.