Опубликованные

Магнитные бури: что нельзя делать и для кого опасны

Добавил mamasha в категорию Разное

Рассказываем, как минимизировать риск плохого самочувствия в период геомагнитной активности.

Что происходит с организмом и телом, после того как вы приняли горячий душ

Добавил mamasha в категорию Разное

Лучше всего, если температура воды будет теплой — так вы точно не навредите коже и здоровью, говорят врачи. Однако некоторые любят принимать горячий душ, после которого кожа приобретает пунцовый оттенок. Эксперты уверены: от этого точно стоит отказаться.

Врач Денисова: кофе с добавлением лимона ускоряет метаболизм и лучше тонизирует

Добавил validol в категорию Разное

Врач-диетолог Наталья Денисова перечислила полезные эффекты кофе с лимоном.

Врач Чухачева: безалкогольные напитки можно пить натощак, если нет дискомфорта

Добавил validol в категорию Разное

Врач Ольга Чухачева: абсолютно противопоказаны на пустой желудок лишь алкогольные напитки. Нередко можно услышать о том, что тот или иной напиток (например, кофе) нельзя пить натощак. Однако врач Чухачева отметила в своем комментарии для «Газеты.

Neuroscience: выспавшиеся люди чаще жертвуют деньги на благотворительность

Добавил validol в категорию Разное

Ученые из Бернского университета в Швейцарии выяснили, что желание пожертвовать деньги на благотворительность усиливается после качественного сна.

Почему нельзя прикрывать нос ладонью при чихании? Может сильно пострадать другой орган

Добавил valyuha в категорию Разное

Благодаря этому защитному рефлексу организма из носа вытесняются раздражители. Если препятствовать процессу, они попадут не туда. Но прикрываться всё же нужно. Как сделать это правильно, рассказала врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» Эржэна Дымчикова.

Жирные продукты не полнят, зато защищают от инфаркта и инсульта

Добавил valyuha в категорию Кардиология

Существует устойчивое мнение, что жиры являются основной причиной увеличения массы тела. Это не так, уверяют специалисты и объясняют свою точку зрения. Главные виновники избыточного веса: глюкоза и инсулин, ведь гликемический индекс сахара и его производных — от 70 до 100. Тогда как гликемический индекс жиров равен нулю…

PubMed: чеснок – эффективное средство для снижения холестерина

Добавил valyuha в категорию Разное

Исследование University of Oxford, опубликованное на портале медицинской библиотеки PubMed и опирающееся на 16 научных работ, выявило, что добавление чеснока в рацион может значительно снизить уровень холестерина.

Фельдшер скорой перечислила 6 признаков «болезни поцелуев», которую путают с ангиной

Добавил belyash в категорию Разное

«Болезнью поцелуев» часто называют инфекционный мононуклеоз, который в большинстве случаев вызывает вирус Эпштейна — Барр. Он передается в том числе через поцелуи, а пик заболеваемости приходится на подростков и молодежь.

Сомнолог Царёва рассказала, какой сон можно считать здоровым

Добавил belyash в категорию Разное

Сомнолог Елена Царёва рассказала, какой сон можно считать здоровым. По её словам, это сон от 6,5 до 10 часов.

Врач Филева назвала 8 типичных внешних признаков «сахарного старения»

Добавил belyash в категорию Разное

Опытный врач иногда может поставить предварительный диагноз, лишь взглянув на пациента. Например, типичный признак проблем со здоровьем — «сахарное лицо». Что это такое?

Врач Денисова порекомендовала ежедневно съедать половинку болгарского перца

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Кандидат медицинских наук Наталья Денисова: употребление болгарского перца – хорошая профилактика простуд и сосудистых заболеваний.

Названы три продукта, которые помогут снизить воспаления

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Воспаления и боли в организме помогут снизить льняное масло, гвоздика и отруби, заявил врач-иммунолог Андрей Продеус. Также отмечается, что эти продукты помогут защитить и сосуды.

Диетолог Дианова посоветовала есть блины с хумусом

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Врач Нурия Дианова поделилась способами сделать блины диетическими и полезными. Во время Масленичной недели традиционно съедается больше блинов. Диетолог Дианова рассказала телеканалу «360», что помогает сделать это калорийное блюдо гораздо менее вредным для здоровья и фигуры.

Врач Савкина: простые продукты с фитонцидами помогут сделать сердце крепче

Добавил gorizont в категорию Кардиология

Врач Марина Савкина: к богатым источникам фитонцидов относятся лук и чеснок.

Диетолог Кабанов объяснил пользу фасоли и гороха для сосудов и сердца

Добавил gorizont в категорию Кардиология

Диетолог Алексей Кабанов: бобовые, включая фасоль и горох, эффективно помогают укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы. Диетолог Кабанов рассказал в беседе с «Лентой.