Ультрапереработанные продукты действительно не самые полезные, неприятных последствий для организма дают немало. Но часть «обвинений» в их адрес всё же не выдерживает проверки на научность
Несмотря на более чем 150 лет исследований после появления теории эволюции Чарльз Дарвин, ученые до сих пор не могут полностью объяснить особенности эволюции женского организма. По мнению исследователей, такие явления, как сложные роды, менструация и менопауза, остаются одними из самых загадочных биологических особенностей женщин.
Нехватка железа способна усиливать риски развития диабета, потому что без этого минерала молодые бета-клетки поджелудочной железы не могут созревать и продуцировать инсулин. Таков вывод международной группы специалистов во главе с учёными из Бельгии.
Витамин K, известный прежде всего своей ролью в свертывании крови, может быть связан и с сохранением мышечной силы в пожилом возрасте. К такому выводу пришли авторы обзорной статьи из Медицинского колледжв Северного Сычуаня.
Команда из таиландского Университета Бурапха обнаружила, что ферментированные молочные продукты с пробиотическими бактериями улучшают минеральную плотность костей лучше молока.
Секс полезен для мужского здоровья, однако считать его защитой от рака предстательной железы — большое заблуждение, заявил уролог, онкоуролог «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге Дмитрий Журавский
Употребление льняных семян содействует очищению артерий от холестериновых бляшек. Также семена льна эффективны для профилактики других проблем со здоровьем.
Последствием употребления неподходящих продуктов на голодный желудок может стать сахарный диабет второго типа или патологическое изменение в работе сердечно-сосудистой системы., предупреждает врач.
Эндокринолог Екатерина Янг призвала россиян добавить в весенний рацион пять специй, которые помогут укрепить здоровье. Их она перечислила в своем Telegram-канале.
Крупномасштабное исследование с участием 12 миллионов взрослых показало, что недостаток витамина D в организме значительно повышает вероятность развития синдрома сухого глаза. Работа, опубликованная в Американском журнале офтальмологии, указывает на необходимость контроля уровня этого нутриента для сохранения здоровья органов зрения.
Чтобы комфортно пережить каждую фазу менструального цикла, необходимо добавить в рацион несколько продуктов, заявила диетолог Салена Сайнс. В разговоре с изданием 20minutos она раскрыла женщинам идеальное меню в каждый период цикла.
Пожилой возраст часто воспринимается как период неизбежного физического и когнитивного ухудшения. Однако новое исследование показало, что у многих людей после 65 лет функции организма, наоборот, могут улучшаться. Более того, важную роль в этом играет отношение человека к собственному старению.