Опубликованные

Врач развеяла один из главных мифов об ужине

Добавил validol в категорию Разное

Врач-терапевт Екатерина Ладыгина развеяла один распространенный миф об ужине.

Спасение в тарелке: почему 8 часов сна бесполезны без правильного питания?

Добавил validol в категорию Разное

Сон — это основа нашего здоровья и благополучия, но в современном ритме жизни многие из нас испытывают дефицит качественного восстановления. Бесконечные уведомления, стресс и неправильное питание делают даже восемь часов сна недостаточными для полноценного отдыха.

Россиян предупредили об опасности полного отказа от соли

Добавил validol в категорию Разное

Полный отказ от соли может нанести вред здоровью, предупредил биотехнолог Дмитрий Быстров.

Офтальмолог объяснил причины повышенной слезоточивости глаз у пожилых людей

Добавил valyuha в категорию Разное

У пожилых людей нередко наблюдается повышенное слезотечение, что может происходить из-за того, что слезные каналы сужаются, веки провисают (птоз) или слезные железы работают неправильно

Эндокринолог Мокрышева: Нехватка йода замедляет умственное развитие

Добавил valyuha в категорию Разное

Дефицит йода - одна из самых масштабных проблем, угрожающих здоровью россиян, причем она характерна для всей территории страны. При этом ее легко устранить, если соблюдать простые правила. Об этом сообщила директор НМИЦ эндокринологии имени академика Дедова, профессор Наталья Мокрышева.

Ученые доказали улучшение качества сна при изменении рациона питания

Добавил valyuha в категорию Разное

Ученые из Чикагского и Колумбийского университетов выявили, что увеличение потребления фруктов и овощей может значительно улучшить качество сна. Согласно исследованию, добавление этих продуктов в рацион в течение дня способствует более глубокому и спокойному сну вечером.

Раскрыт злейший враг старения

Добавил belyash в категорию Разное

Президент Международной ассоциации геронтологии и гериатрии Хосе Рикардо Хауреги назвал социализацию злейшим врагом старения.

Ученые раскрыли механизм проникновения растительного лекарства в клетку

Добавил belyash в категорию Разное

Специалисты Сибирского государственного медицинского университета определили, как хелидоновая кислота проникает в клетки организма. Это природное вещество содержится в чистотеле и соссюрее и обладает противовоспалительными и защитными свойствами.

Врач опровергла главный миф о сахаре

Добавил belyash в категорию Разное

Терапевт Ребека Васконселос заявила, что чрезмерное употребление сахара далеко не всегда приводит к развитию диабета.

Каков должен быть баланс кофе, чая и воды для долголетия, выяснили учёные

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Баланс в потреблении популярных напитков позитивно отражается на продолжительности жизни, выяснили учёные. По информации, опубликованной в British Journal of Nutrition, если регулярно пить чай, кофе и воду в умеренных дозах, то снижаются риски сердечно-сосудистых болезней и ряда онкологических патологий.

Степень тяжести апноэ во сне связали с риском микрокровоизлияний в мозг

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Корейские ученые провели исследование с участием пациентов с обструктивным апноэ во сне (СОАС) разной степени тяжести. Их задачей было оценить риск возникновения у них случаев сердечно-сосудистых заболеваний.

NOA: заболевания десен и кариес связаны с повышенным риском инсульта

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Гигиена полости рта связана со многими заболеваниями, включая деменцию и диабет. Исследования показывают, что у людей с заболеваниями дёсен и большим количеством кариеса зубов также значительно повышен риск инсульта.

Известная приправа ускоряет заживление ран

Добавил gorizont в категорию Разное

Ученые выяснили, что соединение, содержащееся в листьях розмарина, способствует заживлению ран без образования рубцов.

Названа безопасная месячная норма наггетсов

Добавил gorizont в категорию Разное

Наггетсы можно есть без вреда для здоровья не чаще двух раз в месяц, предупредил пищевой технолог, доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета Росбиотех Дмитрий Быстров.

Врач назвал причины чрезмерной дневной сонливости

Добавил mamasha в категорию Разное

Чрезмерная дневная сонливость — это не просто следствие недосыпа или скучного дня, а тревожный сигнал, который организм подает, когда что-то идет не так

В России разработали линейку средств для помощи людям с сахарным диабетом

Добавил mamasha в категорию Разное

Жевательные конфеты на основе комплекса углеводов природного происхождения для борьбы с гипогликемией у диабетиков разработали в Новосибирской области. Созданное средство в два раза дешевле аналогов и позволяет контролировать уровень сахара в крови с безопасной дозировкой и без резких скачков, сообщил руководитель компании-разработчика "Гипостоп" Александр Червов.