Опубликованные

Врач Добровольский рассказал, как правильно носить медицинскую маску

Добавил gorizont в категорию Разное

Носить защитные медицинские маски следует только в местах массового скопления людей. А для того, чтобы уберечься от негативных последствий для кожи, нужно тщательно регулировать время ношения масок. Об этом в беседе с корреспондентами сетевого издания Nation News заявил семейный доктор Алексей Добровольский.

Названы 7 доступных продуктов, помогающих стабилизировать уровень сахара в крови

Добавил gorizont в категорию Разное

Людям с проблемами диабета и предиабета специалисты советуют включить данные продукты в свой рацион, поскольку их употребление эффективно помогает стабилизировать уровень сахара в крови.

Что произойдет с телом, если есть куркуму чаще

Добавил mamasha в категорию Разное

Куркума – популярная специя, содержащая антиоксидант и противовоспалительное соединение куркумин. Именно ему она обязана своим ярким цветом. Большое количество исследований были посвящены специи. Ее регулярное употребление может привести к значительным для тела эффектам. Вот некоторые из них.

О чем сигнализируют белые полоски на ногтях

Добавил mamasha в категорию Разное

Многие люди не обращают внимания на белые полоски на ногтях, считая их незначительным эстетическим дефектом. А между тем таким образом организм, как правило, сигнализирует о сбоях, которые необходимо устранять.

Диетолог научила правильно потреблять жидкость с максимумом пользы для организма

Добавил mamasha в категорию Разное

Эксперт рассказала, как «напоить» организм на клеточном уровне

Чем опасен сон на неудобной кровати

Добавил validol в категорию Разное

В среднем человек проводит во сне треть своей жизни. Но даже несмотря на это, многие люди пренебрегают комфортным сном, из-за чего впоследствии сталкиваются с серьезными проблемами со здоровьем.

Названо безопасное количество соли для организма человека

Добавил validol в категорию Разное

Всемирная организация здравохранения рекомендует употреблять не более 5 г (1 ч. л.) соли в день. Однако большинство людей превышает это количество, потребляя в среднем 9-12 г.

Самомассаж для нормализации уровня сахара в крови

Добавил validol в категорию Разное

Регулярно проводимые самомассаж и лечебная физкультура снижают уровень сахара в крови, улучшают кровообращение, активизируют обменные процессы, укрепляют мышцы. Приведенный ниже комплекс можно выполнять при сахарном диабете легкой и средней тяжести, но обязательно с разрешения лечащего врача, особенно если есть сопутствующие заболевания сердечно-сосудистой системы. Помните, что лечебная физкультура и самомассаж не должны вызывать утомление, слабость, одышку.

Рецепты Ванги для лечения почек

Добавил valyuha в категорию Разное

Известная болгарская ясновидящая не только прорицала будущее, но и лечила людей. Ванга считала, что почечные заболевания происходят в основном от переохлаждения. Молодому человеку с больными почками она прописала пить отвар тыквенных семечек, а также растолочь два пакета льняных семян, сделать припарки и часто прикладывать к больному месту.

Названы целебные свойства спаржи

Добавил valyuha в категорию Разное

Вкусно и полезно. Введение в рацион определенного продукта, присутствующего в продаже с апреля по июнь, может существенным образом укрепить иммунитет

Онкологи рассказали, безопасно ли разогревать пищу в пластиковых контейнерах

Добавил valyuha в категорию Онкология

Врачи из США объяснили, почему для разогрева еды лучше использовать стеклянную тару вместо пластиковой. Об этом пишет La Vanguardia.

Японские ученые выяснили, что цитрусовые снижают риск развития деменции

Добавил belyash в категорию Неврология

Люди преклонного возраста, которые систематически употребляют цитрусовые, реже становятся жертвами деменции. О пользе цитрусовых для профилактики старческого слабоумия пишет издание British Journal of Medical Nutrition, ссылающееся на исследование, проведенное японскими учеными.

Крымский диетолог сказала, какие фрукты и овощи не надо покупать весной

Добавил belyash в категорию Разное

Во избежание неприятных последствий для организма лучше всего покупать сезонные фрукты и овощи. Об этом заявила врач-диетолог, сотрудник Медакадемии Крымского федерального университета (КФУ) Ирина Сухарева.

Чем опасны продукты с натуральным заменителем сахара

Добавил belyash в категорию Разное

Диетологи часто говорят о вреде сахара в рационе и рекомендуют его заменять натуральными аналогами. Однако в ходе нового исследования ученые обнаружили, что продукты с фруктозой повышают риск развития цирроза печени.

Шесть правил для подтянутого живота без диет и спорта

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Многие девушки пытаются избавиться от жира на животе путем изнурительных тренировок и диет, но есть и более простые способы. Достаточно просто придерживаться определенных правил питания. О главных правилах, которые помогут избавится от лишних килограмм.

Биологи: стресс матери оказался не так плох как предполагалось

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Биологи из Университета Айовы обнаружили, что самки круглых червей могут предупредить потомство об опасностях, с которыми они столкнутся при рождении, и передача эта происходит до зачатия.