Резкое появление отвращения к мясу у женщин может указывать на железодефицитную анемию или скрытый дефицит железа. Об этом рассказала врач-диетолог Отделения гинекологической эндокринологии НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова Минздрава РФ Юлия Москвичева
Учеными обнаружена неожиданная связь между фастфудом и алкоголем. В ходе нового исследования выяснилось, что резкий отказ от жирной и сладкой пищи в пользу здорового питания повышает риски развития алкогольной зависимости.
Японские ученые выяснили, что горячая ванна перед сном способствует улучшению качества сна у пожилых людей. Те испытуемые, что принимали ванну перед отходом ко сну, спали дольше и глубже, чем их сверстники без этой привычки. Сильнее всего эффект проявлялся в зимние месяцы.
Статистика шокирует: 72% спортсменов-юношей 17-18 лет регулярно принимают креатин. Эта добавка стала такой же привычной в спортивных залах, как и штанги с гантелями. Но так ли необходима эта добавка растущему организму, и не торопимся ли мы с выводами?
Этиловый спирт приводит к разрушению клеток головного мозга, а также к схлопыванию сосудов, которые питают головной мозг. Об этом рассказал ассистент кафедры оперативной хирургии и топографической анатомии Института анатомии и морфологии Пироговского университета Алексей Решетун.
Ученые из Чикагского и Колумбийского университетов выявили, что увеличение потребления фруктов и овощей может значительно улучшить качество сна. Согласно исследованию, добавление этих продуктов в рацион в течение дня способствует более глубокому и спокойному сну вечером.
С наступлением холодов многие ищут способ согреться с помощью горячих напитков. Врач-эндокринолог Маргарита Белоусова рассказала, какие напитки лучше всего справляются с этой задачей и в каких дозах их стоит употреблять.
Осень — время, когда организму требуется дополнительная поддержка. Из-за сокращения светового дня, перепадов температуры и снижения уровня витамина D многие чувствуют усталость и снижение иммунитета
Детоксикация печени — тренд последних лет, однако, по мнению врачей, популярные методы очистки, предлагаемые непрофессионалами, бесполезны. Эффективнее всего — это не пытаться помочь печени, а создавать условия для ее естественной саморегуляции.
Уговорить близкого человека начать лечиться от алкоголизма можно, но ультиматумы в этом не помогут, рассказал кандидат медицинских наук, нарколог клиники «Алкомед» Николай Чередниченко.