Опубликованные Разное

Повышенный холестерин: 7 видов повседневной активности для его снижения

Добавил validol в категорию Разное

Помимо определенного питания, снижению высокого уровня холестерина в крови эффективно способствуют разные виды физической активности, включая повседневную деятельность.

Симптомы диабета, которые можно определить по глазам

Добавил valyuha в категорию Разное

Важно следить за уровнем сахара в крови.

Стало известно, как не заразиться в офисе

Добавил valyuha в категорию Разное

Научные деятели из Великобритании создали модель идеального, с точки зрения минимизации распространения коронавируса, офиса.

Ученые назвали противодействующий деменции продукт

Добавил belyash в категорию Разное

В ходе совместной работы американские и индийские ученые выяснили, употребление какого продукта может обеспечивать защиту от деменции.

Сексуальное насилие и бедность в детстве удваивает риск ранней смерти

Добавил belyash в категорию Разное

По оценкам ЮНИСЕФ во всем мире не менее 300 миллионов детей 2-4 лет подвергаются физической агрессии, и порядка 15 миллионов девочек становились жертвами сексуального насилия. Авторы нового исследования оценили, насколько разные виды травматичного опыта в детстве сказываются на продолжительности жизни.

Диетологи назвали продукты, помогающие улучшить состояние крови

Добавил belyash в категорию Разное

Во многих странах мира первое место в качестве причин смерти занимают сердечно-сосудистые заболевания. Однако во многих случаях можно если не избежать, то хотя бы сократить риск развития таких заболеваний.

Бросаем курить: как отказ от сигарет влияет на тело через 20 минут, год и десятилетие

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Преимущества отказа от курения наше тело ощущает очень быстро, поскольку происходит очищение легких и нормализуется артериальное давление.

Диетические напитки мешают похудеть

Добавил gorizont в категорию Разное

Если вы хотите потерять лишние килограммы, самое время отказаться от диетической газировки. Искусственные подсластители увеличивают аппетит, так как заставляют мозг ощущать чувство голода.

Выяснилось, что видеоигры имеют такую же пользу для здоровья, что и бег трусцой

Добавил gorizont в категорию Разное

Специалисты пришли к выводу, что активные видеоигры могут оказывать такое же влияние на здоровье человека, как и физические упражнения, например, занятия бегом на беговой дорожке. Исследователи отмечают, что такой вид оздоровления прекрасно подойдет для людей, страдающих от диабета 1 типа.

Ученые доказали пользу арахиса в противостоянии деменции

Добавил gorizont в категорию Разное

Ученые из Испании выяснили, как ежедневное употребление арахиса и продуктов из него сказывается на когнитивных способностях человека.

Не исключайте масло из вашего питания

Добавил validol в категорию Разное

Не все виды масел одинаковы, и не все вредны для здоровья. Существуют полезные и не очень растительные масла, от правильного выбора которых зависит ваше здоровье.

Популярная пищевая добавка опасна для сердца

Добавил mamasha в категорию Разное

Исследование показало, что жирные кислоты Омега-3 могут поставить под угрозу здоровье сердца. Это очень странно слышать, если вспомнить, как много научных работ доказывали обратное.

Депрессия: 5 способов лечения без лекарств

Добавил mamasha в категорию Разное

Для успешного лечения бессонницы участники исследования прошли курс терапевтических бесед, которые называются когнитивной поведенческой терапией при бессоннице (CBT-I).

Почему мы раздражаемся и как с этим справляться?

Добавил validol в категорию Разное

Случаются дни, когда раздражает все: партнер, коллеги, дети… и иногда эти дни затягиваются на недели и даже месяцы. Что делать в таком случае? Как помочь себе вернуть душевный баланс?

50 г сахара в день - это предел

Добавил validol в категорию Разное

Сахар не зря называют белой смертью, ведь избыточное употребление этого продукта опасно для здоровья. Суточная норма сахара составляет 50 г, но не всё так просто.

Невылеченная депрессия ухудшает исходы родов

Добавил valyuha в категорию Разное

Согласно новому метаанализу, проведенному учеными из Университета Де Пола, невылеченная депрессия у беременных тесно связана с низкой массой тела при рождении и преждевременными родами.