Опубликованные Разное

Эксперт рассказал о простых способах предотвратить выпадение волос

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Доктор медицинских наук, хирург, специалист по пересадке волос Кен Л. Уильямс-младший рассказал о простых способах предотвратить выпадение волос.

Стретчинг: 7 упражнений на растяжку, которые можно выполнять ежедневно

Добавил gorizont в категорию Разное

Растяжка оказывает очень значимое влияние на организм взрослого человека. Она повышает эластичность мышц и подвижность суставов, благодаря чему улучшается циркуляция крови. Стретчинг избавляет от болей в спине, суставах, помогает избежать отложения солей, а также быстро снимает стресс, позволяет расслабиться физически и эмоционально.

Как распознать дефицит магния в организме: основные симптомы

Добавил gorizont в категорию Разное

Какая симптомы нехватки магния, как это понять

Средиземноморская диета: основные принципы здорового питания

Добавил mamasha в категорию Разное

Нутрициолог Екатерина Маркова рассказала об особенностях средиземноморской диеты и о том, кому она подходит.

Вкус крови ни при чем: каких людей комары кусают чаще других

Добавил mamasha в категорию Разное

Оказывается, для комаров не имеет значение ваша группа крови или вкусовые предпочтения. Куда больше их привлекает ваш запах.

Чем страшен клещевой энцефалит и как от него уберечься

Добавил validol в категорию Разное

Эта инфекция может вызвать проблемы с психикой, нарушения работы опорно-двигательного аппарата, ухудшение зрения и слуха.

Названы молочные продукты, которых нужно избегать при повышенном холестерине

Добавил validol в категорию Разное

Одним из самых «коварных» молочных продуктов при повышенном холестерине, по мнению медиков, является сыр – в нем содержится слишком много не только насыщенных жиров, но и натрия.

Врач дала советы тем, кто собирается на природу

Добавил validol в категорию Разное

Врач хирург-онколог Инна Тулина поделилась советами, которые помогут сохранить здоровье во время майских праздников и вылазок на природу.

Терапевт Мельникова назвала 9 скрытых патологий, которые выдает лишний вес

Добавил valyuha в категорию Разное

Многие мужчины и женщины не считают полноту проблемой здоровья. Для них это не более, чем косметический дефект, эстетическая проблема, поэтому и врач в этом случае не нужен, только коррекция диеты.

Как гриб чага спасёт вас от болезней

Добавил valyuha в категорию Разное

Гриб чага обычно можно найти на стволе берёз. Правда, для этого нужно постараться, так как растёт он только на одном из четырёх тысяч таких деревьев. Также этот гриб нельзя вырастить самостоятельно - в саду. Но вот какими преимуществами он обладает.

Лучшие средства против зуда кожи головы

Добавил belyash в категорию Разное

К доктору Мартину Скарру обратилась пациентка с псориазом на коже головы, против которого неэффективны никакие средства. Аналогичная проблема наблюдается у её матери, двух детей и брата.

Сомнолог Черкасова рассказала, на какие болезни могут указывать частые ночные пробуждения

Добавил belyash в категорию Разное

По словам специалиста, первый шаг к тому, чтобы начать нормально спать — это выяснить, по каким причинам вы внезапно просыпаетесь по ночам.

Сомнолог рассказала о простых способах восстановить режим и нормализовать сон

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Ведущая направления «Медицина сна» в Центральной клинической больнице Управления делами президента России, врач-сомнолог Дарья Лебедева считает, что существуют простые способы восстановить режим и нормализовать сон.

Диетолог дала советы по похудению после майских праздников

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Чтобы избавиться от лишнего веса после майских праздников, следует отказаться от соленого и жареного, нормализовать сон, восстановить прежний режим питания и включить в рацион овощи, фрукты и другие продукты, которые богаты клетчаткой.

Издание Al Jazeera рассказало о пользе жирной рыбы, орехов и ягод для женщин

Добавил gorizont в категорию Разное

Специалисты рассказали, что употребление простых и привычных продуктов может помочь поддержать здоровье женщинам. Перечислены 6 продуктов, которые помогут поддержать женское здоровье.

Занятия спортом, сон и медитация могут улучшить внимание

Добавил mamasha в категорию Разное

Независимо от того, что человек делает и где находится, ему необходимо внимание для навигации и взаимодействия с миром. Физические нагрузки, здоровый сон и медитация могут помочь улучшить концентрацию внимания.