Опубликованные

Диетолог рассказала, какие соусы нельзя есть с шашлыком

Добавил gorizont в категорию Разное

Важно правильно выбирать его, чтобы не навредить здоровью. Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что некоторые ингредиенты в соусах несовместимы и могут ухудшить самочувствие.

Психолог дал россиянам советы на случай ограничения интернета

Добавил gorizont в категорию Разное

Для многих людей возможное ограничение доступа к сети с 5 по 9 мая может стать испытанием на прочность нервной системы, поскольку интернет сегодня — это не только развлечение, но и инструмент работы, связи с близкими, источник информации и часть привычной рутины, рассказала практикующий клинический психолог Ксения Солопанова.

Назван снижающий риск заболеваний сердца напиток

Добавил gorizont в категорию Кардиология

Диетолог Карен Греча рассказала, какой напиток помогает снизить риск заболеваний сердца.

JSHS: один из видов упражнений может дать лучшие результаты с меньшими усилиями

Добавил mamasha в категорию Разное

Более разумный подход к тренировкам, а не просто увеличение интенсивности, может привести к более эффективной тренировке мышц, предлагая тем, у кого мало времени или энергии, альтернативный способ максимизировать результаты тренировок.

Бурая жировая ткань может помочь защитить от ССЗ при ожирении

Добавил mamasha в категорию Разное

У людей с ожирением значительно повышается риск атеросклероза, а следовательно, инфаркта и инсульта. Этот повышенный риск в значительной степени обусловлен хроническим воспалением кровеносных сосудов, которое чаще встречается при тяжелом ожирении.

Диетолог предупредил об опасных последствиях переедания козинаков

Добавил mamasha в категорию Разное

Лакомство может быть опасно для здоровья. Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал, к каким последствиям приводит чрезмерное употребление козинаков. По словам специалиста, продукт может спровоцировать повышение уровня холестерина, перепады настроения и усиление воспалительных процессов в организме.

Психотерапевт раскрыла доступный каждому способ стать здоровее и счастливее

Добавил validol в категорию Разное

Психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина раскрыла простой и доступный каждому способ стать здоровее и счастливее

Россиянам подсказали два необычных способа сделать шашлык полезнее

Добавил validol в категорию Разное

Гастроэнтеролог Сергей Вялов подсказал россиянам два необычных способа сделать шашлык полезнее. О них он написал в своем Telegram-канале.

Врач назвала одну из главных причин ухудшения памяти

Добавил validol в категорию Разное

Врач-нутрициолог маркетплейса Fitomarket Марина Иванова рассказала, из-за чего могут возникать рассеянность, ощущение тумана в голове, ухудшение памяти и концентрации внимания.

Сон при свете провоцирует ожирение

Добавил valyuha в категорию Разное

Многие люди спят с ночником или рядом с мерцающими дисплеями. Но они таят скрытые опасности, и это не только нарушения сна. Чжэн Тяньмин, врач-сомнолог из больницы Конинг, пояснил, что сон при включенном свете приводит к набору веса, и подтвердил свои выводы данными исследований.

ПНИПУ: летом риск солнечных ожогов повышается даже в тени

Добавил valyuha в категорию Разное

Облака задерживают не более 40% ультрафиолетового излучения, а зонтик от солнца не предотвращает его косвенного контакта с кожей, поэтому риск возникновения солнечных ожогов существует даже в тени. Об этом рассказал Андрей Затонский, доктор технических наук, заведующий кафедрой «Автоматизации технологических процессов» Березниковского филиала Пермского Политеха.

Мышцы оказывают позитивное влияние на мозг и иммунитет

Добавил valyuha в категорию Разное

Мышц долгое время считали простым механическим двигателем. Новые данные показывают: они ещё и исполняют функции эндокринного органа, влияют на все системы организма. При их сокращении высвобождаются сотни молекул — миокинов. Что подтверждает идею, что движение необходимо для здоровья не меньше, чем дыхание или еда, а дефицит активности ведет к болезням.

Врач Соломатина: облепиха помогает от отеков и высокого давления

Добавил belyash в категорию Кардиология

Диетолог Елена Соломатина: богатая витаминами облепиха укрепляет здоровье, улучшает защиту от сезонных инфекций.

Nature: ученые обучили клетки останавливать кровотечение за пять секунд

Добавил belyash в категорию Разное

Ученые из Университета Макгилла предложили новый метод остановки кровотечений за пять секунд с использованием модифицированных эритроцитов — красных кровяных клеток.

Врач Продеус: соблюдение трех правил способствует крепкому иммунитету

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-иммунолог Андрей Продеус: шансы на крепкий иммунитет повышает употребление пищи, богатой витамином D.

Россиянам рассказали о главных ошибках детокса

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Детокс остается популярной практикой, однако в медицине этот термин трактуется иначе, поделилась заместитель главного врача Медицинского курорта VERBA, врач-терапевт Юлия Кондальская.