Отказаться от жирной, слишком сладкой и пересоленной пищи представляется идеальным вариантом для поддержания здоровья. Однако, как подчеркнула врач-эндокринолог и диетолог Екатерина Казачкова, время от времени употребление вредной пищи не слишком часто не повредит организму.
Врач-эндокринолог Ольга Чухачева: при условии правильного применения глутамат натрия способен приносить косвенную пользу. О глутамате натрия слышали многие – он используется в качестве пищевой добавки, усиливающей мясной вкус, и часто содержится в готовых продуктах или еде быстрого приготовления.
В новом исследовании ученые обнаружили, что несколько бактерий, ответственных за опасные для жизни инфекции кровотока, попадают в нашу кровь, потому что их привлекает жидкость или сыворотка, находящаяся в ней
Семейный врач Кристин Нгуен из клиники Майо (крупный медицинский и исследовательский центр в США) рассказала, что отказ от мясных продуктов не приводит к дефициту питательных веществ и ухудшению иммунитета. Многие фитонутриенты, содержащиеся в растительной пище, могут даже повысить иммунную функцию.
Ученые из Foro Italico University of Rome представили результаты своего исследования, которые указывают на эффективность физических упражнений для контроля уровня сахара в крови у людей с диабетом.
Едва сдерживаетесь от соблазна приобрести модную добавку с пробиотиком или коллагеном? Диетолог Клэр Сорли уверена, что ажиотаж вокруг них — заслуга блогеров, и польза таких БАДов сильно переоценена. Об этом эксперт рассказала в своем вирусном видео в TikTok. Вместо трендов специалист по питанию советует добавить в ваш рацион следующие четыре продукта: костный бульон, малину, квашеную капусту и чашечку чая на ночь. По мнению Клэр, именно эти продукты многие недооценивают.
Кардиологи предупреждают: быстрый пульс может привести к опасным тромбам в сердце. Эксперты объясняют, что, хотя небольшое ускорение сердечного ритма при физической активности или стрессе обычно нормально, постоянное учащенное сердцебиение может указывать на проблемы со здоровьем.
Диабет проявляется в резком повышении уровня сахара в крови. Но есть и нетипичные признаки заболевания, связанные с изменениями на половых органах. Их перечислили эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании.