Опубликованные → Разное

Кардиолог Павличенко: жирные сыры, мороженое и сметану диабетикам лучше исключить

Добавил mamasha в категорию Разное

По словам кардиолога Светланы Павличенко, люди с диабетом должны с осторожностью употреблять жирные молочные продукты.

Почему удалять волосы в носу вредно для здоровья

Добавил mamasha в категорию Разное

Многие люди регулярно удаляют волосы в носу, считая, что они бесполезны и к тому же неэстетичны. Однако вибриссы (иногда волосы в носу именуют именно так) выполняют ряд важных функций.

Отказ от алкоголя, контроль веса и потребление антиоксидантов спасают печень

Добавил validol в категорию Разное

Соблюдение этих трех правил может обеспечить печени максимальную защиту от токсинов. От состояния печени зависят важные функции организма: например, очищение крови от токсинов, регуляция содержания в ней сахара и холестерина.

Доказана связь качества воздуха и сна

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Международная команда ученых из Датского технического университета и Университета Цзяо Тонг доказала связь качества воздуха в спальне и сна: ночь в хорошо проветриваемой комнате улучшила когнитивные навыки в течение следующего дня.

Никогда не делайте этого на природе, чтобы после выходных не оказаться в больнице: 6 запретов врача

Добавил valyuha в категорию Разное

С наступлением теплой погоды многие рвутся на дачу или в лес. Но если не соблюдать определенные правила, после выходных новую неделю можно начать с похода по врачам.

Онколог Карасев назвал 6 тревожных симптомов, при которых самое время обратиться к врачу

Добавил mamasha в категорию Разное

Эти симптомы совсем не обязательно указывают на рак. Но исключить опасную болезнь при таких признаках лишним точно не будет. Тем более что на ранних стадиях рак как-то специфически себя не проявляет.

Это так просто: 4 изменения в питании, которые не дадут нам набрать лишние килограммы

Добавил gorizont в категорию Разное

Если у вас избыточный вес — с ним нужно бороться, но если масса вполне нормальная, как помочь себе поддерживать форму? Какие ошибки мы совершаем, прибавляя себе лишние килограммы, если изначально были стройными?

Зоолог назвала главное действие при укусе змеи

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Главное действие при укусе змеи назвала радиостанции «Говорит Москва» сотрудник кафедры зоологии Российского государственного аграрного университета — МСХА имени К. А. Тимирязева Александра Василевская. Она призвала в таких случаях срочно обращаться в больницу.

Гематолог перечислила признаки густой крови у пожилых

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Головная и покалывающие боли в пальцах рук могут указывать на густую кровь у пожилых людей. Об этом рассказала врач-гематолог Светлана Бычкова.

Полезно ли спать днём и как это делать правильно

Добавил gorizont в категорию Разное

Подремать иногда стоит, но главное — не переборщить.

12 продуктов, которые спасут от боли в мышцах после тренировки

Добавил gorizont в категорию Разное

Болевой синдром в мышцах или крепатура, которая возникает после продолжительных или интенсивных физических нагрузок, это обычное явление для тех, кто постоянно занимается спортом. Нежелание испытывать мышечную боль может стать препятствием для увеличения нагрузки или введения новых упражнений в привычные комплексы.

Как правильно принимать витамины

Добавил gorizont в категорию Разное

Если вы планируете начать прием витаминов, полезно будет ознакомиться с информацией о том, какие именно витамины выбрать и когда их лучше принимать, чтобы добиться желаемого эффекта

Почему лучше принимать витамин D3, а не витамин D2

Добавил mamasha в категорию Разное

Установлено, что дополнительный прием витамина D снижает депрессию и боли у женщин, страдающих сахарным диабетом.

Тренер развенчал миф о потоотделении при похудении

Добавил mamasha в категорию Разное

Фитнес-тренер Максим Лихолетов развенчал миф о потоотделении при похудении.

Субпродукты и яйца названы среди лучших продуктов для повышения гемоглобина

Добавил validol в категорию Разное

Роспотребнадзор: повышению гемоглобина эффективно способствует употребление продуктов, богатых железом.

Ученые рассказали, как продлить жизнь на 16 лет всего за 30 минут в день

Добавил validol в категорию Разное

Исследователи из Университета Лестера (Великобритания) обнаружили связь между скоростью ходьбы человека и скоростью старения. Оказалось, что регулярная быстрая ходьба может добавить к жизни 16 лет.