Опубликованные → Разное

Диагноз по маникюру. О каких болезнях могут рассказать наши ногти

Добавил valyuha в категорию Разное

Состояние ногтей может говорить не только о том, хватает ли у их обладателя времени на маникюр. По некоторым особенностям ногтевой пластины можно заподозрить у человека весьма серьёзные заболевания, уверены дерматологи Шари Липнер из Корнелльского университета и Кристин Ко из Йельской школы медицины. Насторожиться стоит, если вы заметили полосы разных цветов на ногтях.

Клетчатка в рационе: Какая, сколько, зачем

Добавил belyash в категорию Разное

По факту рацион среднестатистического жителя города перенасыщен животными продуктами, в которых клетчатки совсем нет, а также рафинированными растительными продуктами.

Каппинг-терапия: что лечат медицинские банки

Добавил belyash в категорию Разное

Помните, когда мы заболевали, мама ставила нам в детстве медицинские банки? Их применяют очень давно. Сегодня такую манипуляцию называют каппинг-терапия. Основная функция процедуры - активировать кровообращение посредством вакуума, созданного внутри баночки. Это секрет их целебного действия.

Терапевт Хухрев: какая продолжительность сна считается идеальной для пожилых?

Добавил lavrentiya в категорию Разное

По словам врача-терапевта Алексея Хухрева, параметры временной нормы сна в пожилом возрасте не меняются – это примерно 8 часов. Терапевт Хухрев назвал в интервью «идеальную продолжительность сна» для пожилых людей.

Названы причины жара у женщин за 40

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Иногда у женщин после 40 лет внезапно может появляться чувство жара. Но не торопитесь списывать всё на начало климакса. Акушер-гинеколог Екатерина Волкова отметила, что подобный симптом может говорить о совершенно иных проблемах.

Какие напитки помогут в борьбе с висцеральным жиром

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Висцеральным жиром называют жир, который скапливается в брюшной полости. Превышенное содержание такого жира в организме может стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов онкологии.

Употребление 5 орехов в день усиливают эффект сжигания жира от упражнений

Добавил gorizont в категорию Разное

Исследования показывают, что орехи также могут уменьшить напряжение и болезненность после интенсивной тренировки. Диета с дефицитом калорий является одним из самых популярных подходов к снижению веса, но некоторые пищевые добавки также могут оказаться полезными.

Обогреватель не помогает: 5 реакций организма на излишнюю прохладу в доме, которая вредит здоровью

Добавил gorizont в категорию Разное

Поздней осенью и зимой может быть трудно согреться даже дома: обогреватель, теплые носки, горячий чай, а все равно трясет. Как понять, что организм уже на пределе? Эксперты назвали главные признаки.

Терапевт Чернышева посоветовала закаляться перед нырянием в прорубь

Добавил mamasha в категорию Разное

Эксперт отметила, что окунаться в прорубь рекомендуется исключительно здоровым людям. Тем не менее, даже им она посоветовала закаляться, и начинать это делать с осени.

Как сохранить здоровую спину при сидячем образе жизни

Добавил mamasha в категорию Разное

На работе - сидим за компьютером, дома - сидим за компьютером: многие узнают в этом свою жизнь. Нужно ли говорить, что наше тело не скажет спасибо за такую пассивность?

Какой у вас тип живота и как от него избавиться

Добавил validol в категорию Разное

Человеческое тело уникально, особенно если мы возьмем одну из его частей, надо сказать, наиболее проблемных — живот.

Клюква способна защищать от преждевременного старения

Добавил validol в категорию Разное

Употребление клюквы препятствует преждевременному старению организма, сообщила эндокринолог Наталья Лазуренко. Врач Лазуренко отметила в интервью, что антивозрастной ягодой клюкву делает большое количество витамина С, известного как мощный антиоксидант – борец с окислением и воспалением.

5 нездоровых сочетаний продуктов, от которых портится кожа

Добавил validol в категорию Разное

Кратко о том, какие продукты не стоит класть в одну тарелку.

Врач рассказал, как взбодриться в течение дня

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач-сомнолог Михаил Котенков рассказал, как можно легко взбодриться в течение дня.

Врач рассказал, какие анализы покажут причину хронической усталости

Добавил valyuha в категорию Разное

Кто под конец дня, придя с работы, не чувствовал усталость? Почти всем хочется перекусить и скорее добраться до постели. Правда, если упадок сил длится более двух недель — это уже не норма, а повод прислушаться к своему здоровью. Исключить две наиболее частые проблемы усталости поможет анализ крови. Какие конкретно показатели нужны, рассказал врач-терапевт Филипп Кузьменко.

Липопротеинлипаза: Как работает обмен веществ

Добавил belyash в категорию Разное

Наше питание, стресс и физическая активность связаны множеством сложных взаимосвязей. Сегодня я хочу рассказать вам об одном интересном и важном ферменте, который является перекрестом между питанием, стрессом и уровнем физической активности