Опубликованные Разное

Названы способы справиться с приступом паники

Добавил gorizont в категорию Разное

Способы, которые действительно работают.

Кардиологи определили продукты, показанные при стрессе

Добавил mamasha в категорию Разное

Бирмингемский университет советует после пережитого стресса выпить какао или съесть немного горького шоколада. Медики констатируют: на фоне сильного стресса даже у здоровых людей резко учащается сердцебиение, временно нарушается функция кровеносных сосудов и поднимается давление. Все это повышает риск инфаркта, инсульта или других сердечно-сосудистых отклонений.

Названа диета, способная обеспечить долголетие

Добавил mamasha в категорию Разное

Добавьте в рацион больше овощей и фруктов.

Если процесс похудения остановился: эксперты рассказали, что делать

Добавил mamasha в категорию Разное

В каких случаях переживать не стоит.

Сок квашеной капусты: четыре положительных эффекта для здоровья

Добавил validol в категорию Разное

Сок квашеной капусты обеспечивает организм важными веществами – витамином В12, бета-каротином, фолиевой кислотой. Помогает при запоре. Еще один полезный эффект, которым славится сок квашеной капусты, – его способность стимулировать пищеварение, действуя как мягкое слабительное.

Для помощи мышцам надо есть меньше сахара

Добавил validol в категорию Разное

Сокращение количества сахара в рационе поможет в деле восстановления мышц из-за их повседневного износа. К такому выводу пришли ученые из Университета Токио в Японии.

Назван самый опасный для здоровья алкогольный напиток

Добавил validol в категорию Разное

Важно не злоупотреблять этими напитками.

Четыре повседневные привычки для тех, кто мечтает о длинных волосах

Добавил valyuha в категорию Разное

Они помогут ускорить рост волос.

Воздушные сушилки для рук в туалетах оказались небезопасными

Добавил valyuha в категорию Разное

Во время пандемии заметно вырос спрос на все бесконтактные технологии сервиса, в том числе на воздушные сушилки для рук. Казалось бы, полная гарантия безопасности: человек моет руки и быстро сушит их, ни к чему не прикасаясь. Однако ученые выяснили, что лучше по-прежнему пользоваться бумажными салфетками, особенно в туалетах больниц.

Ученые выявили связь между долголетием и уровнем железа в крови

Добавил valyuha в категорию Разное

Для увеличения продолжительности жизни недостаточно правильно питаться, заниматься спортом и отказываться от вредных привычек.

Диетолог назвала дневную норму кофе

Добавил belyash в категорию Разное

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о безопасной дневной норме кофе

Ученые выяснили, что скорость потребления пищи может влиять на набор веса

Добавил belyash в категорию Разное

Международная группа специалистов провела исследования, согласно которому они сделали вывод, что скорость приема пищи напрямую связана с набором лишнего веса для людей в любом возрасте

Как сделать живот плоским за месяц: мастер-класс от йога-тичера

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Укрепить мышечный корсет, сформировать красивую талию и подтянуть живот при регулярных тренировках (плюс гармоничное питание) займет плюс-минус месяц. Йога-упражнения для живота – это не только рецепт желанных кубиков на прессе, но и возможность улучшить свое здоровье и общее самочувствие.

Опасный патоген на коже грозит преждевременной смертью, показала статистика

Добавил gorizont в категорию Разное

Университет Флориды установил: лица среднего и пожилого возраста с устойчивым к антибиотикам стафилококком на коже в 2 раза больше рискуют умереть в последующие 10 лет, чем лица без носительства патогена

Названы способы избавиться от головной боли без таблеток

Добавил gorizont в категорию Разное

Как справиться с головной болью.

Жирная рыба в рационе спасет от повреждения нервов

Добавил mamasha в категорию Разное

У многих людей с возрастом происходит повреждение нервов или демиелинизация. Это патологический процесс избирательного повреждения миелиновой оболочки нервных волокон центральной или периферической нервной системы. Он приводит к возникновению различных проблем в работе мозге, да и во всем теле, поскольку нарушается работа органов чувств.