Опубликованные → Разное

Домашние занятия йогой снижают тревогу и улучшают память

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Ученые из Института передовых наук и технологий Бекмана выяснили, что домашняя йога снижает тревогу, улучшает кратковременную память.

Диетолог Пономарева назвала фрукты и овощи, которые приведут вас к долголетию

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Овощи и фрукты богаты полезными для здоровья витаминами, минералами и, прежде всего, растительными веществами. Идеально подходит для здорового долголетия.

Перечислены варианты здорового завтрака для похудения

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Завтрак для желающих похудеть должен включать белки для долгого насыщения и клетчатку, которая замедляет пищеварение.

Врач Ньютон назвала медицинские причины неприятного запаха тела

Добавил valyuha в категорию Разное

Неприятный запах тела может быть сигналом о развитии диабета, болезней печени и почек.

Хронический стресс и кортизол: почему вы плохо спите и не худеете

Добавил belyash в категорию Разное

Одной из причин набора веса врачи называют эндокринные нарушения, при которых в организме вырабатывается избыточное количество кортизола. Гормон регулирует энергетический обмен в тканях, перерабатывает накопленные калории в полезные вещества.

Врачи назвали пять фатальных ошибок в жару

Добавил gorizont в категорию Разное

Эксперты телеканала "Доктор" составили топ-5 самых распространенных ошибок, которые допускают люди, стараясь облегчить состояние организма в жаркое время. На самом же деле эти действия могут серьезно навредить здоровью, а порой угрожают жизни.

6 признаков опасной диареи, когда не получится просто отлежаться дома без помощи врача

Добавил mamasha в категорию Разное

Неприятный симптом, с которым многим неловко обращаться к врачу. Почему может возникать диарея? И когда уже точно пора забыть про любое смущение? Рассказывает гастроэнтеролог.

8 причин сухости во рту и 9 способов их устранить

Добавил validol в категорию Разное

Если во рту пересыхает не от жажды или стресса, скорее всего, у вас проблемы со здоровьем.

Кардиолог Кореневич: алкоголь и некоторые продукты усиливают тревожность

Добавил validol в категорию Разное

По словам врача Анны Кореневич, развитие проблемы тревожности может быть следствием длительного употребления алкоголя.

Упражнение для улучшения обмена веществ

Добавил validol в категорию Разное

От работы органов пищеварения зависит здоровье всего организма и наше самочувствие. Сколько проблем человеку могут доставить метеоризм, запоры, тяжесть в желудке! Упражнение под названием «Рыбак» способствует улучшению обмена веществ и нормализует работу всего пищеварительного тракта.

Диетолог Мухина назвала вредными закусками к шашлыку сыр и запеченный картофель

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Марият Мухина рассказала о неподходящих и вредных закусках к шашлыку. Объясняя, с какими закусками не следует совмещать шашлык, диетолог Мухина посоветовала не есть вместе с жареным мясом сыр.

Откуда берётся одышка и когда она опасна

Добавил validol в категорию Разное

Одышка - это ощущение нехватки воздуха или затрудненное дыхание. Она может возникнуть из-за многих причин, включая физическую нагрузку, стресс, аллергии, болезни дыхательных путей, сердечно-сосудистые заболевания и другие состояния.

Врач Алендеев: зефир относится к полезным видам сладкого

Добавил mamasha в категорию Разное

Врач Сергей Алендеев рассказал о сладостях, которые могут быть полезными в отсутствие сахарного диабета.

Тренер развенчал миф о потоотделении при похудении

Добавил mamasha в категорию Разное

Фитнес-тренер Максим Лихолетов развенчал миф о потоотделении при похудении.

Названы утренние ритуалы, которые сохранят красоту и улучшат настроение

Добавил mamasha в категорию Разное

Всем известно, что первые минуты после пробуждения задают настроение на весь день. Тренер по естественному омоложению Надежда Трескова в беседе с «ФедералПресс» назвала обязательные ритуалы для поддержания красоты и энергии.

Как избежать жесткого похмелья при употреблении алкоголя

Добавил gorizont в категорию Разное

Если все, что вы знаете о похмелье, — это головная боль и жажда, то вы счастливый человек. Потому как на самом деле в медицине описано около 47 симптомов этого состояния, среди них: апатия, нарушение сна, тревожность, нарушение концентрации и многие другие.