Опубликованные → Разное

Чем полезен массаж головы и кому его делать противопоказано

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Массаж полезен для организма человека по многим причинам. Массаж может быть общий, спортивный, оздоровительный, моделирующий и антицеллюлитный, массаж рук, стоп, головы... Сегодня поговорим о пользе последнего. Врач дерматолог-трихолог Наталья Савенкова в Instagram рассказала, в чем польза массажа кожи головы, для чего он нужен и кому противопоказан.

Иранские ученые определили продукты, снижающие высокий уровень сахара в крови

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Согласно данным, полученным иранскими специалистами, продукты, богатые омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, содержат антиоксидантное вещество, способное снижать высокий уровень сахара в крови. Речь идет о каротиноиде под названием астаксантин.

Диетологи рассказали, кому нельзя есть абрикосы

Добавил gorizont в категорию Разное

Специалисты назвали главные свойства абрикосов и рассказали, кому их есть противопоказано

Чем отличаются антисептики для рук от дезинфектантов

Добавил gorizont в категорию Разное

Довольно часто люди называют антисептики для рук дезинфектантами, хотя это продукты с разной силой. Эксперты рассказали, для чего они предназначены.

Без них нельзя. Диетолог назвала обязательные для похудения продукты

Добавил gorizont в категорию Разное

Продукты, насыщенные пищевыми волокнами, белком, специи, достаточное количество жидкости обязательно должны входить в рацион людей, пытающихся сбросить вес. О том, без каких пищевых компонентов нельзя обойтись при похудении, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Названы болезни, при которых важно получать больше витамина А

Добавил mamasha в категорию Разное

Витамины — это жизненно важные микроэлементы, которые необходимы нашему организму для правильной работы и поддержания здоровья. У каждого из них есть свои функции, например, витамин А помогает укрепить иммунитет, кости, зубы, защищает наши глаза и поддерживает гормональный фон. От каких заболеваний он способен уберечь.

Средство похудения. Пейте напиток, содержащий яблочный уксус и соду

Добавил mamasha в категорию Разное

Яблочный уксус и пищевая сода – натуральные средства, подходящие для приготовления напитка, работающего как средство похудения. Об этом рассказали индийские медики, утверждающие, что эти ингредиенты ускоряют процессы сжигания жира за счет активизации метаболизма.

Риск заработать пищевое расстройство и продолжительность сна связаны

Добавил validol в категорию Разное

Как отмечает "Российская газета", Уральский федеральный университет, Институт физиологии Коми научного центра УрО РАН, Вятский и Сыктывкарский государственные университеты, а также Тюменский медицинский университет провели исследование и установили: "совы" (поздно ложится спать и поздно встают) чаще страдают от депрессии, нередко курят и выпивают, а также страдают от ожирения. Плюс, в связи с рабочим графиком многие "совы" вынуждены вставать довольно рано.

Внезапное увеличение веса. Причины менее и наиболее опасные

Добавил validol в категорию Разное

Внезапное увеличение веса может вызвать наращивание мышечной массы, но эта причина наименее опасна. Прибавка веса иногда возникает из-за патологических процессов – например, сердечной недостаточности, проблем печени, включая ее ожирение, цирроз.

Как похудеть не голодая? Лучшие летние продукты с низким содержанием углеводов

Добавил validol в категорию Разное

Тем, кто хочет похудеть, нужно делать ставку на продукты с низким содержанием углеводов. Большое количество этих веществ утомляет пищеварительную систему, тормозит обмен веществ, заставляет нас чувствовать вздутие живота, а также быстрее накапливать жир.

Воды! 5 признаков обезвоживания

Добавил valyuha в категорию Разное

Человек на 80% состоит из воды. Влага является важной частью нормального функционирования организма. Если пропустить обезвоживание, то можно даже умереть. Утрата жидкости в количество 1% от массы тела уже считается обезвоживанием. Поэтому важно вовремя заметить признаки.

Три популярных завтрака, от которых ноль пользы

Добавил valyuha в категорию Разное

Эти завтраки содержат минимум полезных веществ и витаминов

10 объясняющих причин, почему вам следует начать пить картофельный сок

Добавил belyash в категорию Разное

Употребление сырого картофельного сока увеличивает уровень энергии, улучшает состояние сердца, укрепляет иммунитет, оздоровляет работу пищеварительного тракта. Сок картофеля – источник фитохимических веществ, витаминов и минералов, таких как витамин С, калий, кальций, железо, цинк, фосфор, витамины группы В, медь.

Ученые рассказали, как упражнения на выносливость предупреждают метаболические заболевания

Добавил belyash в категорию Разное

Упражнения на выносливость влияют на гены, связанные с риском нарушения обмена веществ. Влияние силовых упражнений оказалось слабее.

Доктор Комаровский поделился необычным способом спастись от жары

Добавил belyash в категорию Разное

Врач и телеведущий Евгений Комаровский предложил носить шарфы для спасения от жары. Об этом он сообщил на своей странице в Instagram.

9 неожиданных утренних ошибок, из-за которых у тебя не получается похудеть

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Диетологи и медики, кажется, будут еще несколько веков спорить о пользе воды с лимоном и овсянки на завтрак. Но не только они отвечают за твое хорошее самочувствие и стройную фигуру. Есть еще несколько утренних правил. Если постоянно нарушать их, похудеть не получится ни к этому лету, ни к следующему.