Опубликованные

Диетолог Гинзбург назвал способ есть пельмени без риска набрать вес

Добавил validol в категорию Разное

Пельмени являются вредным с точки зрения диетологии продуктом, напомнил известный российский диетолог Михаил Гинзбург.

Чай снижает риск развития деменции - какой сорт лучше всего пить?

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Зеленый чай может иметь нейропротекторные свойства.

СЕМЕНА и масло ЛЬНА: состав, польза и КАК принимать

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Льняное семя и льняное масло богаты альфа-линоленовой кислотой, омега-3 жирными кислотами, которые полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, воспалительных заболеваниях кишечника (ВЗК), артритах и других проблемах со здоровьем

Упражнения для ягодиц и бедер: 3 комплекса для стройных ножек

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Для похудения бедер не нужно много усилий. Лишь регулярные физические нагрузки и правильный режим питания...

Почему трясутся руки: 5 серьезных причин

Добавил gorizont в категорию Разное

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с дрожью в руках. Но если в некоторых случаях это всего лишь естественная реакция организма, к примеру, на переизбыток кофеина, то в иных такой симптом может указывать на серьезный недуг.

Интервальное голодание повышает риск ранней смерти на треть

Добавил gorizont в категорию Разное

Практика воздержания от пищи в течение определенного периода времени является обычной практикой для многих, но она может быть не такой полезной, как считалось ранее.

Мойдодыра на них нет: урологи назвали 10 правил гигиены мужчин, которые редко кто соблюдает

Добавил mamasha в категорию Разное

Принять утром душ, умыться и почистить зубы — этого недостаточно, чтобы поддержать мужское здоровье. Есть целый ряд дополнительных правил, которых стоит придерживаться сильному полу.

Диетолог назвала яйца и сало среди согревающих зимой продуктов

Добавил mamasha в категорию Разное

Не страдать от холода зимой помогают продукты, насыщенные белком и жиром, сообщила в интервью диетолог Наталья Лазуренко. Специалист рассказала, что зимой полезно есть сало. В этом продукте содержатся насыщенные жиры, используемые телом для работы, выработки энергии.

Профессор Кутушов рассказал, почему ни в коем случае нельзя выбрасывать мандариновые корки

Добавил mamasha в категорию Разное

Как можно использовать кожуру от мандаринов, чтобы она приносила пользу здоровью? Рассказывает профессор Кутушов.

Уролог Кузнецов: привычка долго терпеть опасна для почек

Добавил validol в категорию Урология

Сергей Кузнецов, врач-уролог, назвал привычки, которые могут быть опасны для почек.

Врач развеяла популярные мифы о менингите

Добавил validol в категорию Разное

Менингит, конечно, страшная болезнь, но некоторые народные мифы о нём не лучше. Самая распространённая сказка — о том, что от менингита человек становится неполноценным существом, потому что болезнь нарушает работу мозга.

Терапевт Чурюкина назвала дерматит основным симптомом аллергии на холод

Добавил gorizont в категорию Аллергология

Терапевт и аллерголог Элла Чурюкина назвала симптомы аллергии на холод и пояснила, чем она отличается от обморожения.

Врач Мухаметов: желтизна кожи и белков может оказаться смертельно опасным симптомом

Добавил belyash в категорию Разное

Хирург Ильдус Мухаметов заявил, что пожелтение глазных белков и кожи у человека может указывать на смертельно опасное заболевание. Врач Мухаметов посоветовал никогда не игнорировать данный симптом.

Как не допустить появления «вдовьего горба»

Добавил belyash в категорию Разное

«Вдовий горб» с возрастом может появиться не только у женщин с лишним весом, но даже у стройных дам. Пластический хирург, черепно-челюстно-лицевой хирург, преподаватель РНИМУ им. Н. И. Пирогова Павел Голованев рассказал , как не допустить его появления.

Как избавиться от пухлых щек

Добавил belyash в категорию Разное

Чтобы уменьшить объем лица, необходимо сократить потребление натрия, считает диетолог Майк Бол. Он и фитнес-тренер Энтони Юнг назвали несколько простых способов избавиться от пухлых щек в материале для Eat This, Not That!

Как уснуть за 60 секунд и спать всю ночь

Добавил valyuha в категорию Разное

Эта техника поможет даже тем, кто часами ворочается, пытаясь погрузиться в дрему.