Наши волосы — чуткий барометр, который моментально реагирует на все неполадки в организме. О чем же говорит состояние вашей шевелюры?

Рассказывает Маргарита Навасардян, кандидат медицинских наук, врач-косметолог, трихолог Института пластической хирургии и косметологии.

Сухие и ломкие волосы

О чем говорят: об анемии, сопровождающейся нехваткой кислорода и нарушением кровоснабжения кожи головы, — это приводит к нарушению питания волосяных фолликулов;

о заболеваниях желудочно-кишечного тракта, связанных с нарушением всасываемости витаминов и микроэлементов и их усвояемости;
о нарушении работы щитовидной железы (гипотиреоз), хронических заболеваниях почек и лёгких; о дефиците белка в рационе, что не редкость при голодании, диетах или у вегетарианцев; о злоупотреблении солнечными ваннами, солярием, горячей укладкой, химической завивкой, при частом окрашивании волос, плавании в хлорированной воде, неправильном подборе средств по уходу за волосами, использовании металлической расчёски.

Что делать: пройдите обследование у терапевта и эндокринолога. Пересмотрите свой рацион — волосы любят продукты, содержащие белок, железо, витамины группы B и микроэлементы медь и кобальт, которые участвуют в построении волос. Если витамины не усваиваются из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта, врач может назначить их в виде инъекций. Врач-трихолог поможет индивидуально подобрать лечебную косметику. Возможно, вам будет назначен приём курса витаминов с высоким (в лечебных дозах) содержанием селена, цинка, магния, железа, витаминов групп А, В, С, Е.

Жирные волосы

О чем говорят: о нарушении обмена веществ, гормональном сбое, нерациональном питании, в котором преобладают жирные продукты. Усиленное образование кожного сала отмечается при сахарном диабете и метаболическом синдроме (ожирении).

Что делать: проверьте состояние печени и щитовидной железы. Пересмотрите свою диету. Откажитесь от мясного, жирного, копчёного, солёного и сладкого. Нежелательны алкоголь и кофе. Противопоказаны тепловые процедуры, ускоряющие выработку сала: фен, мытьё горячей водой. Волосы нужно мыть часто прохладной водой, используя специальные шампуни, в которых содержатся антимикробные компоненты, например перитиол цинка. Также можно использовать косметику для волос Орифлейм в Барнауле для жирных волос. Жирные волосы нельзя оставлять без внимания — длительный себорейный дерматит может вызвать выпадение волос.

Выпадение волос

О чем говорит: о пережитом стрессе или перенесённом инфекционном заболевании, гормональном сбое, глистной инвазии, грибковом поражении или авитаминозе. Часто отмечается у женщин после родов, что объясняется гормональной перестройкой организма.

Нередко бывает вызвано внешними повреждениями — в частности, на выпадение волос жалуются поклонники химической завивки и «африканских косичек», имеющих серьёзную нагрузку на корни волос.

Что делать: проконсультируйтесь с врачом-эндокринологом, сдайте анализы на гормоны. Обязательно обратитесь за консультацией для комплексного обследования и лечения. Не злоупотребляйте сложными укладками — в это время волосам нужен щадящий уход.

Поседение волос

О чем говорит: раннему поседению способствуют генетическая предрасположенность, стрессы, переутомление и безбелковая диета.

Что делать: укрепить нервную систему помогут витамины группы В, РР и пантотеновая и парааминобензойная кислоты, которые способствуют росту волос и образованию пигмента. Но полностью вернуть цвет седым волосам можно только с помощью краски для волос.

• Вылечим дома сухие волосы