9 признаков гормонального дисбаланса, которые женщины часто игнорируют

9 признаков гормонального дисбаланса, которые женщины часто игнорируют

Услышав слово «гормоны», многие сразу представляют женщину в период менопаузы и то, как гормональные изменения влияют на её здоровье. Однако все мы подвержены гормональным изменениям с самого рождения и до смерти, просто мало кто понимает смысл этих изменений.

Многие женщины думают, что проблемы с гормонами начинаются после 40–50 лет, однако первые признаки дисбаланса гормонов могут стать заметны уже после 35 лет.

Их появление зависит от образа жизни и режима питания. Более того, загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут оказывать негативное влияние на наше здоровье.

Не игнорируйте эти 9 симптомов, которые говорят о нарушении баланса гормонов

1. Стабильный набор веса

Если у вас постоянные проблемы с лишним весом – это не всегда говорит о неправильном питании. Лишний вес может быть признаком гормональных нарушений. Нарушения уровня «гормона стресса» кортизола, который вырабатывается надпочечниками, может приводить не только к набору веса, но становится причиной того, что жировые отложения скапливаются в определенных частях тела.

2. Снижение либидо

Низкое половое влечение также может быть одним из симптомов гормонального дисбаланса. Гормон андроген вырабатывается и у мужчин, и у женщин, а его недостаток может провоцировать снижение либидо.

3. Утомляемость

Быстрая утомляемость также может быть признаком гормонального сбоя, особенно если человек при этом достаточно спит, но просыпается уже с чувством усталости. Подобное может происходить из-за изменений уровня того же кортизола, который вырабатывается во время стресса и переживаний.

4. Плохое настроение

Уныние и плохое настроение, а также раздражительность, повышенная тревожность и депрессии частично могут быть вызваны нарушениями в работе щитовидной железы и повышенным уровнем ТТГ вследствие гипотиреоза.

5. Бессонница и прерывистый сон

Нарушения сна часто появляются у женщин во время менопаузы. Бессонница и прерывистый сон может возникать из-за серьезных изменений в гормональном балансе. К сожалению, подобные нарушения сна только усугубляют положение.

6. Чрезмерная потливость

Подобный неприятный признак также может говорить о нарушениях баланса гормонов. Приливы (ощущение жара), ночная потливость могут появиться из-за нарушений в работе эндокринной системы, в результате которых уменьшается или увеличивается выработка серотонина.

7. Проблемы с пищеварением

Если вы страдаете от нарушений пищеварения, это может быть вызвано дисбалансом трех гормонов желудочно-кишечного тракта: гастрина, секретина и холецистокинина. Эти гормоны помогают стимулировать пищеварение, а нарушение их выработки ведет к проблемам в работе ЖКТ.

8. Тяга к сладкому

Еще один признак гормонального дисбаланса – чрезмерная любовь к сладкому, которая может быть вызвана нарушениями в работе щитовидной железы (при гипофункции щитовидной железы и гипотиреозе).

9. Выпадение волос

Выпадение волос может быть вызвано нарушениями в уровне тестостерона и дигидротестостерона в организме.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)