Большинство представительниц слабого пола испытывают страдания от проявлений предменструального синдрома (ПМС), а 40 процентов говорят, что он причиняет неудобства им жить. Эксперимент иранских научных работников показал, что прием экстракта фенхеля делает легче симптомы ПМС.

В Иране фенхель уже можно использовать в всевозможных медицинских целях. В новом исследовании, который проводился в Университете Урмия, принимали участие 36 представительниц слабого пола с тяжелыми симптомами ПМС. Участниц разделили на три группы. Одна команда принимала экстракт фенхеля за три дня до и после окончания менструации, 2-я систематично выполняла упражнения, а 3-я команда была контрольной. В конце эксперимента симптомы ПМС ослабели у представительниц слабого пола из первых 2-х групп. Но лучшие результаты показали представительницы слабого пола из первой группы – через 8 недель терапии симптомы почти исчезли. Благодаря этому они больше не испытывали депрессию, как это было раньше, у них появилась возможность нормально работать и общаться.

Фенхель помог восстановить баланс женских половых гормонов, объясняют авторы исследования. Его результаты представлены на Ежегодной конференции Европейского общества репродукции человека и эмбриологии.

• 5 способов борьбы с ПМС
• Как справиться с ПМС
• Фенхель помогает справиться с симптомами ПМС
• Валериана помогает при менопаузе
• Синдром предменструальный