Изжога – распространённое явление при беременности, ею страдают двое из трех будущих мам, особенно во второй половине беременности. Чаще всего изжога, возникает после еды и особенно проявляется в лежачем положении.

Основной причиной возникновения изжоги при беременности, являются гормональные изменения в организме. Во время беременности, значительно увеличивается уровень прогестерона в крови, который расслабляет все гладкие мышцы в организме, чтоб не дать матке сокращаться. Но прогестерон также, воздействует и на другие мышцы, в том числе и на ту, что соединяют пищевод с желудком, которая в норме не дает пище возвращаться обратно. Также, из-за выброса гормонов может повыситься кислотность желудочного сока. Еще одной причиной, является то, что матка увеличивается в размерах, и тем самым теснит собой внутренние органы — кишечник, диафрагму и желудок, это также создает условия для изжоги.

При беременности могут возникнуть различные заболевания из-за не правильного питания. Например может появится аппендицит при беременности.

Изжога – однозначно неприятное, но не опасное явление. Кроме того, концу беременности, она часто проходит.

Профилактикой изжоги могут служить следующие советы:

-Не рекомендуется принимать спазмолитики, так как они сильно расслабляют мускулатуру органов;

— Рекомендуется избегать вещей, стягивающих живот;

-Лучше отказаться от кофе, газированных напитков, маринованных, соленых или пряных блюд, большого количества специй;

— Стоит также отказаться от кислых овощей, особенно от помидор, цитрусовых фруктов, а от кисломолочных продуктов;

— Есть нужно маленькими порциями, 5-6 раз в день, и не позднее 3 часов до отхода ко сну;

— Рекомендуется в течении дня, пить небольшими порциями молоко;

— Хорошо действуют на желудочно-кишечный тракт различные кисели или сок картофеля, а также имбирь;

— При изжоге лучше спать на спине, чтобы верхняя часть тела была приподнятой.

Достаточно часто беременные предпочитают принимать лекарственные препараты, чтобы не мучиться из-за изжоги. Перед приемом, важно посоветоваться с врачом, который подберет максимально безвредные вяжущие и обволакивающие средства.

Автор: Варвара Павлюкова

• Молочница у будущих мам: действительно ли это опасно?
• Молочница при беременности
• Трихомониаз и беременность
• Причины токсикоза во время беременности
• Анемия при беременности