Болевые ощущения при менструации

Болевые ощущения при менструации

Менструация — это сложный процесс, происходящий в организме женщины. Поэтому знать о нем нужно, как можно больше. Незнание может заставить нас волноваться из-за пустяков или не заметить серьезную проблему.

Распространенной проблемой при менструации являются болевые ощущения — альгоменорея. Такие тянущие ощущения переходят в резкую и острую боль, тем самым человек испытывает подавленное настроение, нежелание общаться, раздражительность.

Такой дискомфорт особенно неуместен на работе, в транспорте и в принципе везде.

Многие женщины живут с убеждением, что менструация всегда болезненная. Но это не так. Под влиянием гормонов в организме происходят заметные изменения. Поэтому грудь приобретает другие формы, набухает и тяжелеет. У разных женщин перед началом менструации могут возникать различные состояния. Некоторые женщины в такой период очень раздражены, ощущают усталость и вялость, другие испытывают учащенное дыхание, сильный жар, а другие наоборот, мучаются от жара. Кто-то испытывает тяжесть в ногах, ноющие боли в пояснице или внизу живота. Это признаки предменструального синдрома. Физиологически это не вредно, если такие признаки проявляются в легкой степени. Но при возникновении ощутимого плохого состояния организма необходимо обратиться к соответствующему врачу.

Боль может быть вызвана гинекологическим заболеванием (например, эндометриозом, инфекционным воспалением, фибромиомой). Особенно пристальное внимание надо уделить проблеме, если боли появились в течение какого-то времени, хотя раньше их и не было. Если боли возникли буквально с первой менструации, то это первичная альгоменорея, связанная с функциональными особенностями организма. Например, с высоким уровнем простагландинов, вызывающим тошноту, понос, головокружение, интенсивные сокращения матки, которые провоцируют схваткообразные боли.

Основными методами борьбы с болью можно считать прием лекарств в виде пилюль или таблеток. Хорошее обезболивающее средство «Но-шпа» помогает матке расслабиться (обычно принимают по 1-2 таблетки три раза в день). Подавляют синтез простагландинов — индометацин, бруфен или бутадион.

Хорошо действуют: спазган, баралгин, седалгин, темпалгин. Но надо помнить, что все лекарства имеют противопоказания, в любом случае лучше проконсультироваться с врачом.

Старинным и проверенным методом борьбы с болью является траволечение. Хорошо помогает настой валерьяны, мяты, ромашки, взятых в пропорции 1:1:2, залитых 250 граммами кипятка и настоянных в течение 30 минут. Принимать настой нужно по 2 столовые ложки 3 раза в день после еды. Полезны травы, обладающие мочегонным эффектом. Полевой хвощ, медвежьи ушки помогают избавиться от тянущих ощущений. Кроме того, важно следить за полным и своевременным опорожнением кишечника.
Для лучшего самочувствия организма в период менструации очень полезны авокадо, оливки, фасоль, мясо, кукуруза, гречка, печень, отруби, соя, нешлифованный рис и другие. Все эти вышеперечисленные продукты помогают восполнить дефицит белка и микроэлементов.

Многие высококвалифицированные врачи в области гинекологии отмечают, что прием гормональных контрацептивов значительно облегчает болезненное состояние организма при менструации.

В итоге можно особо для себя отметить, что месячные нужно принимать, как данность. Многие негативные ощущения связаны именно с нашим отношением к происходящему, на фоне обостренной чувствительности нервной системы в период менструации.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)