По праву, овощная диета является одной из наиболее полезных. И, правду говоря, это на самом деле так: мало калорий и много витаминов. В конечном итоге овощная диета позволяет каждому сбросить до семи кг лишнего веса. Специалисты говорят, что овощная диета — самая лучшая и действующая профилактика различных болезней сердца, ожирения, атеросклероза, рака в желудочно-кишечном тракте […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: болезни сердца, быстро похудеть, овощная диета, полезные диеты, сырная диета 
Нет комментариев »
Наверняка многие задумывались, почему диета и фитнес не помогают сбросить вес? Почему они попросту не работают, а лишние килограммы, как были так и остаются или же набирается еще больше? Быть может, все дело в том, что человек, сам того не желая, уничтожает все собственные усилия. Не так давно исследователям удалось выявить более 100 различных факторов, […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, похудение, правильное похудение, способы похудения, фитнес Нет комментариев »
Пожалуй, не существует ни одной современной методики похудения, которая не включала бы в свою программу посещение сауны. Положительное влияние сауны на здоровье человека, его общее самочувствие и тонус организма неоспоримо. Особенное благотворно влияние сауны в том случае, если посещать ее регулярно, а не от случая к случаю. Но перебор также нежелателен, как говорится «хорошего – […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: баня для похудения, лишний вес, польза сауны, сауна для здоровья, сауна для похудения, свойства сауны, современная методика похудения Нет комментариев »
Лен – это небольшое растение, с нежными голубыми цветочками из которого изготавливают натуральные, экологически чистые и приятные для тела ткани. Это отличное диетическое средство, которое может помочь поддерживать ваше тело в идеальной форме, особенно летом, когда многие из вас уезжают на отдых к морю.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: лен для похудения, льняное масло, польза семян льна, семена льна, семена льна для здоровья Нет комментариев »
К одной из летних низкокалорийных диет относится зеленая диета. В основе этой диеты пряные ароматические травы, имеющие сложный химический состав и усиливающие обменные процессы в организме. Разработана зеленая диета балканскими диетологами и идеально подходит для похудения в летнее время. Если вы ищете ответ на вопрос
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета для здоровья, зеленая диета, зеленый салат, любимая зелень, полезная диета Нет комментариев »
Бодифлекс — это комплекс универсальных упражнений, которые могут выполнять люди всех возрастов, от малого поколения до пожилого возраста, а также кормящие мамы. Данный метод занятий акцентируется на установлении правильного дыхания и растяжении необходимой группы мышц. Именно за счет правильного дыхания клетки организма насыщаются необходимым количеством кислорода и, следовательно, этот метод помогает избежать многих заболеваний.
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: бодифлекс для здоровья, бодифлекс для красоты, бодифлекс для похудения, здоровье женщины, комплекс упражнений Нет комментариев »
То, что летом человеку требуется меньше калорий, и он может сидеть на одной капусте, российские диетологи считают одним из самых распространенных заблуждений. По их словам, летом в рационе получается больше углеводов за счет овощей и фруктов. Однако фрукты и овощи содержат большое количество растительных волокон, витаминов, минеральных веществ и мало холестерина. Поэтому нормализуется жировой баланс […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: диетологи, польза фруктов, фрукты Нет комментариев »
Ожирение становится главной причиной постоянного увеличения числа женщин, страдающих от рака матки. Об этом было заявлено в отчете на международном конгрессе акушеров и гинекологов. В настоящее время примерно четверть британских женщин страдает от ожирения. В России цифры чуть меньше, а в Америке они приближаются к 35%. Как полагают эксперты, к 2050 году данное количество удвоится, […]
Опубликовано в категории: Гинекология, Диеты, Онкология Метки: вред ожирения, женское здоровье, причина рака матки, проблема ожирения, рак матки Нет комментариев »
Вещество, содержащееся в черном перце и заставляющее нас чихать, также помогает сохранить стройную фигуру. Если предположения ученых относительно влияния черного перца на фигуру подтвердятся, он может стать новым натуральным средством для борьбы с лишним весом и ожирением. На это надеются исследователи из Сеула.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: влияние черного перца, диеты, лишний вес, похудение, черный перец Нет комментариев »
Дело еще в том, что для большинства женщин диета становится навязчивой идеей. Я не знаю, например, женщины, которая хотя бы раз в жизни не садилась на диету. Большинство же подвергает себя этому истязанию как минимум, 2-4 раза в год. А то и вовсе временно отказываются от пищи. Низкокалорийная диета — это, как ни странно, худший […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: голодание, похудение, стремление похудеть Нет комментариев »
RSS Feed