Суп полезен для здоровья. Очень важно, чтобы супы были легкими и диетическими. Суповую диету можно соблюдать не более двух недель. Каждый день надо есть один из вариантов супов. Благодаря такой диеты можно похудеть на 5 кг. В первый день можно приготовить холодный борщ. Для этого нужно взять охлажденный кефир и взбить его в миксере. Затем […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: диета, питание, похудение, снижение веса, суп 
Нет комментариев »
Большинство девушек мечтают о стройной фигуре, но не все могут позволить себе занятия в спортзале, а также дорогие тренажеры в домашних условиях. Но, это не повод для отчаяния, поверьте есть отличный способ довести фигуру до идеального состояния – немецкая диета. Придерживаться этой диеты следует немного дольше, чем остальных, но зато результат вас приятно удивит – […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, меню, немецкая диета, питание, похудение Нет комментариев »
Многих представительниц прекрасного пола вот уже на протяжении многих веков волнует вопрос похудения. Всем хочется выглядеть подтянутой и стройной в любом возрасте. Конечно, в силу постоянной занятости современного общества сложно выкроить время для посещения спортзала, а кому то и вовсе запрещены физические нагрузки. Но, выход есть – специальное питание поможет вашей фигуре приобрести точеные черты.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: белковая диета, белок, диета, питание, похудение Нет комментариев »
Многие женщины, да и некоторые мужчины, что такое диета знают не понаслышке. Диета может быть лечебной и с целями изменения веса – чаще его снижения. Изменить образ своего питания для большинства достаточно проблематично. Диет сегодня неимоверное количество, особенно тех, что предназначаются снижению веса. К выбору нового образа питания надо подходить разумно – голодных диет надо […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: на диету, питание, похудение, сесть, снижение веса Нет комментариев »
Исторически известно, что благодаря йоге душа и тело находят гармонию. Упражнения помогают улучшить физическую форму, концентрируют дыхание, уменьшают стресс и состояние тревоги. Эта гимнастика помогает худеть, вносит в жизнь равновесие и спокойствие, заставляя внутренние силы выполнить определённые функции, открыть новые возможности организма. Занимаясь постоянно, можно предотвратить набор веса в более старшем возрасте. Доказано, что от […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: йога, похудение, снижение веса, спорт, упражнения Нет комментариев »
Возможность похудения с помощью киселя долгое время держалось в тайне. Сегодня свойства этого напитка, помогающие похудеть, знакомы многим. Рецепты его приготовления становятся популярными не только среди жаждущих сбросить лишний вес, но и среди желающих воспользоваться оздоровительными свойствами напитка. Кисель из овса — это самый простой
После праздников многие люди задумываются, как можно быстро вернуть себе форму, сбросить лишний вес. И здесь на помощь приходит уголь. Активированный уголь незаменимый помощник людям, которые заботятся о своем внешнем виде. Он помогает вывести шлаки из организма, наладить пищеварительный тракт, способствует нормализации работы кишечника.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: активированный уголь, диеты, здоровый образ жизни, очищение организма, похудение, правильное питание Нет комментариев »
Она ли это? Тысячи людей не поверили собственным глазам, увидев на красной ковровой дорожке постройневшую и вместе с тем похорошевшую Дженнифер Хадсон. Американская актриса, обладательница премии «Оскар» за лучшую женскую роль в фильме «Девушки мечты», казалась неузнаваемой. Но репортерам удалось раскрыть ее секрет похудения. Несмотря на то, что долгие годы она не подходила под критерии […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, питание, похудение, снижение веса, фигура Нет комментариев »
Увеличить свою мышечную массу стремится каждый спортсмен. Без постоянных физических нагрузок добиться этого практически не возможно, поскольку именно активный образ жизни и спортивные тренировки создают основу для красивого рельефного тела. Но в наращивании мышц также важным является правильное питание. Далее поговорим о том, как правильно питаться, чтобы увеличить мышечную массу? В первую очередь наладьте метаболизм […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: калории, мышечная масса, питание, продукты, увеличение Нет комментариев »
Мечта любого мясоеда – есть мясо в неограниченных количествах и не толстеть. Белковая диета исполняет мечты мясоедов, и даже больше – можно есть мясо и при этом худеть. Рассчитана она на 10 дней. Нужно построить свое меню таким образом, чтобы преобладали продукты с животными жирами, которые обеспечивают организм человека белками. Белки влияют на выработку энергии […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: белковая диета, белок, диета, питание, похудение Нет комментариев »
RSS Feed