Ранее учеными было доказано, что физические упражнения помогают многим женщинам избавиться от менструальных болей. Но исследователи из Университета Бирмингема в Великобритании (The University of Birmingham, UK) опровергли эту теорию. Они утверждают, что во время менструаций физические нагрузки не облегчают боль!

В исследовании приняли участие 650 студенток. На протяжении всего эксперимента исследователи наблюдали за образом жизни студенток, в частности отмечали, занимаются ли испытуемые спортом и насколько сильную менструальную боль при этом испытывают.

Глава исследовательской группы, доктор Аманда Дейли (Dr. Amanda Daley), говорит: «Наблюдая за многими студентками, мы не обнаружили никакой связи между физическими нагрузками и снижением интенсивности менструальной боли. Безусловно, регулярные занятия спортом положительно сказываются на состоянии здоровья, причем как женщин, так и мужчин. Физические нагрузки всегда были и будут нужны, чтобы бороться с различными недугами. Но что касается боли во время менструаций — здесь физические упражнения не в силах помочь».

• Как спорт и сон снижают риск рака
• Занятия спортом снижают вероятность развития многих форм рака
• Физкультура спасает от рака
• Похудеть без занятий спортом поможет зелень
• Профилактика рака