Голодная диета может лишь усугубить проблему

Голодная диета может лишь усугубить проблему

В наше время в книжных магазинах можно найти огромное количество литературы, посвященной этой теме. Интернет предлагает различные диеты и многие люди, желая скинуть вес, пробуют на себе предлагаемые методики.

Но здесь нужно понимать следующее: если диета не сбалансирована, не рациональна, голодная, или же основой питания является fast food, это лишь усугубляет ситуацию и приводит к различным заболеваниям. Именно поэтому так вырос интерес к диетологии и поиску оптимального питания.

Выход один — научиться питаться «по-другому». Речь идет о том, чтобы найти натуральные продукты питания, совместить их с БАДами, витаминами и функциональным питанием. Это и есть схема питания 21 века. А вот как «налегать» на них, — задача обучения всего продвинутого общества современной диетологии.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)