Множество женщин в развитых странах сталкиваются с такой проблемой, как варикозное расширение вен. Эта проблема является не только эстетической, но и причиняет боль, а также может привести к более серьезным осложнениям.

Основные советы, которые эксперты дают женщинам, склонным к появления варикозного расширения вен, — это поддержание здорового веса, активный образ жизни и поднимание ног выше уровня головы во время отдыха. Кроме этого, женщинам с проблемными венами на ногах необходимо постоянно носит компрессионные чулки.

Наименее инвазивными методами борьбы с вышедшими на поверхность венами являются радиочастотное и лазерное лечение. Слишком большие узлы можно удалить с помощью хирургической операции.

Беременность вызывает расширение вен из-за возросшего давления на матку. Среди прочих факторов повышенного риска развития варикозного расширения вен у женщин можно отметить гормональные изменения во время полового созревания, беременности и менопаузы, ожирение, недостаток физической активности, возраст и наследственность.

Чтобы сократить риск развития этой проблемы, необходимо поддерживать здоровый вес, заниматься физкультурой, поднимать ноги вверх во время отдыха, избегать длительного сидения или стояния, носить поддерживающие чулки, есть меньше соли и больше клетчатки и не ходить слишком долго на каблуках.

• Болезненные менструации и малоподвижный образ жизни связаны
• Почему нельзя терпеть ПМС
• Боль в плече. Что может означать и можно ли ее игнорировать
• Болевые ощущения при менструации
• ТОП 10 способов безболезненно преодолеть критические дни