Вред каблука для будущей матери
В организме беременной женщины происходят постоянные гормональные изменения, которые могут вызывать расслабление связок, в результате чего они становятся рыхлыми. В связи с увеличением массы тела, нарастает нагрузка на сосуды ног и мышцы, в итоге есть риск возможного варикозного расширения вен или же плоскостопия. Вследствие этого, каблук может принести серьезные неприятности:
1. Возможны травмы.
Когда беременная женщина надевает каблук, она может упасть, вывихнуть ногу или же при резком движении сместить позвонки, могут быть судороги в ногах, боли в пояснице и отеки.
2. Обвислый живот и растяжки.
Теперь центр тяжести переносится наперед, живот пятится вперед, так как мышцы и кожа растягиваются, то живот может начать провисать.
3. Плод может занять неправильное положение.
В связи с тем, что смещается центр тяжести, малыш может принять неправильную позицию– поперечное или ягодичное, это чревато кесарево сечением.
Для того, чтобы сохранить здоровье и красоту, рекомендуется в момент беременности носить обувь с танкеткой не выше 4-5 см или же с широким каблуком. Купить такую обувь можно в интернет-магазине bomond-shop.com. Тут также можно купить туфли на высоком каблуке.
Если все-таки необходимость надеть каблуки есть, то рекомендуется придерживаться таких рекомендаций:
1. Не стоит находиться в такой обуви слишком долго.
2. Туфли на каблуке необходимо покупать на половину размера больше, лучше , если они будут с застежкой и с широким носком.
3. Как только снимете обувь, рекомендуется сделать ногам легкую гимнастику: в воздухе порисовать буквы – это помогает восстанавливать кровообращение, серединой стопы можно покатать бутылку, покатать мелкие предметы.
Автор: Варвара Павлюкова