шаг 1 Во-первых – больше улыбайтесь! Улыбка не только молодит и разглаживает морщинки, но и делает любого человека более привлекательным для окружающих. 2 шаг Подтянутая фигура всегда «сбавит» 5, а то и 10 лет. Занимайтесь спортом даже если у вас нет предрасположенности к полноте! 3 шаг Не переусердствуйте с косметикой! Чтобы выглядеть молодо нужно выглядеть естественно! Злоупотребление косметикой «старит» даже очень юное лицо! В первую очередь стоит отказаться от темной подводки и яркой помады! Отдавайте предпочтение пастельным тонам. То же правило действует и в одежде! Выбирайте теплые, мягкие цвета и избегайте “кричащих”. 4 шаг Помните, что сильно загоревшее лицо «прибавляет» 2-3 года! 5 шаг Отпустите челку! Она поможет скрыть морщинки на лбу. Измените цвет волос! Известно, что светлые локоны придают лицу свежести…Очень насыщенные цвета (цвет вороного крыла, ярко-рыжик) более “жестоки” к недостаткам кожи. 6 шаг Самое главное – чувствовать себя молодой и радоваться жизни, любить и ценить себя!

• Как выглядеть моложе своих лет: 4 причины старения кожи
• Рак «помолодел»
• Как продлить молодость
• Как сохранить молодость рук?
• Для молодости и здоровья