Климакс и менопауза

Климакс и менопауза

40 лет для женщины — это старость юности , а 50 лет — это юность старости. В этом «юношеском возрасте нам женщинам приходится не сладко. Ведь, фертильный период уже закончился, а климакс дает о себе знать. Нервные срывы, приступы учащенного сердцебиения, внезапный жар, эмоциональная неустойчивость — все это проявляется с приходом климакса.

По статистике большая половина женщин страдает от тяжелых проявлений климакса, но некоторые женщины проходят этот этап своей жизни без трудностей. Но в любом случае практически все женщины посещают эндокринолога с жалобами на непонятные ощущения и ухудшение здоровья, которое может пугать и доводит до паники. Обычно во время таких визитов к врачам женщины слышат стандартные фразы о том, что с этим ничего не поделаешь и избежать такой участи невозможно, что это не грозит вашей жизни, чтоб вы смирились с этими симптомами и учились с ними жить дальше, так как видите ли возраст. Но не стоит близко к сердцу принимать слова доктора и терпеть и страдать от дискомфорта. Ведь современная медицина не стоит на месте и развивает новые способы для борьбы с проявлениями климакса. Да и сами женщины должны позаботится о своем самочувствии и прожить период менопаузы достойно и без потерь.

Прежде всего стоит сбалансировать свой рацион, добавить продукты содержащие магний( для укрепление нервной системы), кальций ( для профилактики остеопороза), меньше животных белков( для снижения холестерина). Постарайтесь максимально отстранить себя любимую от стрессовых ситуаций. Высыпайтесь и не грузите на свои плечи большой объем роботы.

Плюс ко всему этому, вы можете прибегнуть к медикаментозной помощи. Если вы раздражительны, часто срываетесь на близких, или просто плачете по пустякам — принимайте успокоительные препараты и антидепресанты. Предпочтение отдайте препаратам на растительной основе, дабы минимизировать побочные эффекты. Если у вас часто скачет давление — принимайте лекарственные препараты снижающие его. Лучше всего пейте фито-чаи, которые нормализирую давление, к тому же обладают легким успокоительным свойством. Пить такие чаи необходимо три месяца без перерыва, потом сделать паузу на три недели и повторить курс. Если у вас сильно повысился холестерин — следует снижать его препаратами статинов.

Если проявления климакса проходят в острой форме, то вам необходима гормональная терапия. Посоветуйтесь с гинекологом, какие препараты лучше всего подойдут для этого. Кроме гормональных существуют еще и гомеопатические средства, преимуществом которых является относительная безопасность, а недостатком длительный курс лечения.

В любом случае, по поводу любого препарата обращайтесь к врачу.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)