Малина повышает способность к оплодотворению

Малина повышает способность к оплодотворению

Малина может улучшить способность к зачатию как у мужчин, так и у женщин. Это происходит благодаря высокому содержанию магния, фолата и витамина С в фрукте. Также считается, что антиоксиданты ягод защищают сперму и снижают риск невынашивания

В исследовании, проведенном учеными из Lawrence Berkley National Laboratory, была показана стойкая корреляция между употреблением витамина С и улучшением качества ДНК спермы. Была проанализирована сперма 80 добровольцев. Отмечено, что при максимальном уровне потребления витамина С у мужчин уровень поражения ДНК снижается на 20% по сравнению с показателями мужчин, получающих минимальное количество витамина. У более зрелых мужчин, судя по всему, витамин С «поворачивает вспять» биологические часы.

«Мы определили, что у мужчин 44 лет и старше, которые получают не менее рекомендованной диетической дозы определенных питательных веществ поражения ДНК в сперме не отличаются от таковых у молодых людей», — говорит Энди Виробек, автор исследвоания.

Согласно другому исследованию, способность женщины к оплодотворению улучшается под действием малины из-за высокого уровня фолата.

«Малина еще не считается супер-едой, но имеет большое количество полезных компонентов, что нельзя игнорировать. Наряду с высоким содержанием витамина С она богата фолиевой кислотой, которая необходима для развития эмбриона», — сообщают ученые.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)