Еще как! Оказывается, что небольшой кусок шоколадного торта, съеденного на завтрак, поможет избавиться от нежелательного веса.

Исследование подтвердили учёные, которые категорически против избегания десертов. Они считают, что ограничивание себя — первый шаг к вызыванию психологической зависимости.

Если вас утомила эта бесконечная борьба с излишками веса, перехитрите свой организм. Не отказывайтесь от кусочка шоколадного тортика по утрам, благодаря ему вы не только получите заряд энергии и позитива на весь день, но и сможете сохранить свою фигуру в форме.

Утверждая это учёные привели положительные аргументы. Секрет в том, что употребляя немного сладостей по утру, вы ускоряете в своём организме обмен веществ, избавляясь от лишних калорий. Просто сделайте для себя любимые торты на заказ и съедайте каждое утро по кусочку любимого лакомства.

Исследование, которое проводилось на протяжении более 30 недель, шокировало всех тем, что добавление сладостей на завтрак снижает вес более чем на 18 кг.

Завтрак — крайне важен для человека, он обеспечивает активную мозговую и физическую работу организма, что позволяет избавиться от лишних калорий и, как следствие, от излишков массы тела.

В отличие от этого нового открытия, диеты, ограничивающие в употреблении углеводов и сладостей, эффективны лишь в начале, со временем их результативность снижается.

Так зачем себя ограничивать в любимой еде? Если она поможет вам сделать своё тело привлекательнее.

Однако, если вы хотите зачать здорового ребенка, стоит пересмотреть свои приоритеты в питании. В идеале диета для зачатия должна быть основана на свежих овощах и фруктах, чтобы получить максимальное количество витаминов для будущего малыша, плюс растительные масла, и особенно витамин Е.

• Правильное питание при климаксе: диета облегчит проявления!
• Диета по группе крови, или Правильное питание
• Питание и диета после операции по удалению желчного пузыря
• «Свет мой зеркальце, скажи..»
• Питание при панкреатите