На каких диетах не стоит сидеть

На каких диетах не стоит сидеть

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда необходимо очень быстро сбросить вес. Достичь данной цели не так уж просто. Однако некоторые современные диеты как раз предназначены для экстренного похудения. Вот только такое похудение, как правило, сопряжено с рисками для здоровья.

Диетологи выделили несколько диет, которые хоть и способствуют быстрому похудению, но следовать им лучше не стоит.

Макробиотическая диета. Такая диета предполагает употребление в пищу только свежих овощей и фруктов, а также цельных зерен. В целом, можно назвать такую диету вегетарианской. Однако составляющей частью такой диеты является, как ни странно, курение! Сторонники макробиотической диеты считают, что курение оздоравливает организм. А рак и другие заболевания вызывают вредные продукты питания.

Другая не менее экстремальная диета – это питание по системе Шангри-Ла. Данная диета разрешает употреблять в пищу абсолютно любые продукты и в любых количествах. Так что же тогда приводит к похудению? Оказывается на протяжении всей диеты необходимо каждые два часа принимать определенное количество легкого оливкового масла и воды с сахаром. Многие диетологи считают, что такая диета не приносит никакой пользы организму.

И, наконец, последняя сомнительная диета для экстренного похудения – это фрукторианство. Иными словами, питаться можно только свежими фруктами и пить только воду. Такая предельно строгая диета лишает организм огромного количества питательных веществ, необходимых для поддержания нормальной работы всех органов и систем.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)