Каждая девушка желает всегда выглядеть свежо, знать секрет молодости кожи. Вы сможете придать своей коже здоровый вид и симпатичный румянец, не совершая особо серьезных манипуляций. Далее будет приведено несколько советов.

1. Нужно есть меньше сахара.

Сахарные молекулы нарушают нормальное функционирование некоторых белков, из-за чего кожа уже не является настолько «стройной», она истончается и становится рыхлой.

2. Спать нужно на спине.

Утыкаясь в подушку лицом, происходит отек и деформация тканей лица. И встает девушка утром с отеками под глазами и очень помятым лицом. Секрет молодости кожи заключается в протирании лица кубиком льда.

3. Регулярный пилинг.

Наши клетки отмирают постоянно. Но с возрастом обновляются они все медленнее. По этой причине после 30 нужно помогать коже избавляться от клеток, которые уже свое отжили.

4. Правильный подбор солнцезащитного крема.

Человеческий организм нуждается в солнечных лучах. Секрет молодости кожи зависит также от условий жизни. Но, если их воздействие будет прямым – кожа быстро состарится. Поэтому загорать нужно только намазавшись предварительно одним из солнцезащитных кремов.

• Нормальный режим сна защищает от диабета
• Исследователи сообщают: потребление сахара связано с раком
• 10 привычек для поддержания уровня сахара в норме
• Как спорт и сон снижают риск рака
• 6 мифов о сахаре, диете и диабете