Не пора ли развенчать миф о предменструальных настроениях?

Не пора ли развенчать миф о предменструальных настроениях?

Со времён Платона и Гиппократа женская эмоциональность увязывается с менструальным циклом. Греки верили в то, что матка путешествует по всему организму, вызывая всевозможные недуги, лучшим лекарством от которых считались секс и беременность. В викторианскую эпоху, когда самым модным диагнозом была истерия, в неудовлетворённости и непослушности женщин тоже винили матку.

Да и сегодня «библия психиатрии» — «Диагностическое и статистическое руководство» Американской психиатрической ассоциации — фокусируется на предменструальном безумии, определяемом как предменструальное дисфорическое расстройство. Поначалу оно называлось предменструальным напряжением, а впоследствии было переименовано в предменструальный синдром (ПМС), дабы охватить широкий диапазон эмоций, якобы переживаемых предменструальными женщинами.

Однако недавний анализ оспорил достоверность предменструальной перемены настроения. Систематический обзор 47 научных исследований показал, что приблизительно 40% из них не обнаружили никакой связи между настроением и менструальным циклом, 40% отметили негативные настроения в течение как предменструального, так и менструального периода, и только 15% выявили усиление отрицательных эмоций перед началом цикла. Это говорит о том, что ПМС не является распространённой проблемой среди женщин, не искавших медицинской помощи и принявших участие в исследованиях.

Напротив, многие исследования отметили положительные изменения настроения в предменструальную фазу — повышение креативности, энергичности и сексуального влечения. При этом ни одна из штудий не была посвящена нюансам колебаний положительных эмоций на протяжении менструального цикла: все интересовались только негативом.

Почему же в западной культуре укоренилась вера в предменструальную капризность? О ПМС-чудовищах снимают фильмы и мультфильмы. Выпускаются книги, по которым женщины должны учиться контролировать себя (предполагается, что сами они не справятся). Рынок предменструальных антидепрессантов расширяется с каждым годом. Как будто кто-то развернул кампанию по убеждению самих женщин в том, что каждый месяц они должны становиться иррациональными и раздражительными. И многие верят, хотя ретроспективные исследования не выявляют цикличности в смене настроений. Да, иные дамы ставят себе диагноз ПМС и не ищут альтернативных причин своих страданий.

Это сумасшествие свойственно только Западу: в Индии, Китае, Гонконге исследования ничего подобного не нашли. Тамошние женщины ещё не знают, что в предменструальный период у них должно портиться настроение. И напротив, чем дольше выходцы из Азии и Латинской Америки живут в США, тем больше вероятность появления у них ПМС. Поэтому данное «расстройство» в последнее время иногда описывается как культурный синдром, а вовсе не психический.

Предменструальные изменения, которые могут оказаться существенное влияние на жизнь, переживают от 1,3 до 5% женщин. Чаще всего отмечаются такие симптомы, как подавленность, гнев, раздражительность. Конечно, это влияет на отношения с семьёй и друзьями.

Наиболее тяжёлая форма синдрома встречается в середине четвёртого десятка и старше, поскольку именно в этом возрасте прекрасному полу особенно часто приходится самостоятельно жонглировать домом, работой и детьми. Предменструальное бедствие настигает также тех женщин, которые испытывают трудности в отношениях с мужчинами или сталкиваются с отсутствием понимания и поддержки со стороны своего партнёра.

Три недели милое создание копит раздражение и досаду, потом плотину молчания прорывает, но все вокруг только машут руками: «Это ПМС!» В жизни женщины ничего не меняется, и цикл начинается снова. И никому нет дела до того, что предменструальные эмоции не признак женского безумия. Это естественная реакция на тяготы жизни. Просто в западной культуре принято злиться в определённые дни месяца, когда женщина якобы уже не может сдерживаться.

На самом деле психологические мероприятия, которые обучают контролировать стресс и избавляться от негативных эмоций, заметно снижают вероятность и силу предменструального взрыва. Например, лесбиянки, достигшие взаимопонимания с партнёршей, признаются, что им намного легче переносить этот период.

Короче, пора бы перестать держаться за миф о блуждающей матке.

Подготовлено по материалам The Conversation.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)