Низкие уровни витамина D в крови связаны с повышенным риском развития сахарного диабета

Низкие уровни витамина D в крови связаны с повышенным риском развития сахарного диабета

Новое исследование показало, что низкие уровни витамина D в крови связаны с повышенным риском развития сахарного диабета 2 типа.

«Наше исследование показало, что для снижения риска возникновения сахарного диабета 2 типа необходимо принимать более высокие дозы витамина D, чем врачи обычно рекомендуют для поддержания здоровья костей», — говорит ведущий автор исследования, доктор Клаудия Ганьон из Университета Мельбурна (University of Melbourne).

Витамин D, как правило, вырабатывается телом в ответ на солнечный свет, а также может содержаться в некоторых пищевых продуктах, таких как яйца, рыба треска и лосось. В сочетании с кальцием, витамин D способствует росту и укреплению костей. Ежедневная рекомендованная доза для взрослых составляет 600 МЕ.

У больных сахарных диабетом 2 типа организм не может использовать выделяемый им инсулин, чтобы эффективно контролировать уровень сахара в крови. Витамин D может в этом помочь, увеличивая выброс инсулина. Во время своего исследования ученые измерили уровни витамина D в крови 5 200 людей, не страдающих диабетом. Через 5 лет примерно у 200 человек появилось данное заболевание. После этого исследователи снова измерили уровни витамина в крови испытуемых.

В результате они обнаружили, что в два раза большему количеству людей с низким уровнем витамина D был позже поставлен диагноз сахарного диабета, по сравнению с теми, у кого уровни витамина были в норме.

Исследователи говорят, что наилучшим способом уменьшить риск возникновения сахарного диабета по-прежнему является выполнение физических упражнений и употребление здоровой пищи.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)