Опубликованные

Как быстро избавиться от заложенности носа без капель

Добавил validol в категорию Разное

Заложенность носа – проблема, с которой сталкиваются многие, особенно в сезон простуд. Обычно в ход идут сосудосуживающие капли, но ими не стоит злоупотреблять, так как они вызывают привыкание. Врач Сергей Длин предложил простой способ, который поможет мгновенно облегчить дыхание без лекарств.

Здоровые привычки формируются дольше, чем за 21 день

Добавил validol в категорию Разное

Исследования ученых из Университета Южной Австралии показывают, что формирование здоровой привычки может занять больше времени, чем считалось ранее.

Правильное питание и физические упражнения перед операцией улучшают результаты

Добавил validol в категорию Разное

Согласно новому обзору данных, пациенты могут повысить свои шансы на успешную операцию, активно готовясь к процедуре с помощью диеты и физических упражнений. Такая тактика называется «предреабилитация».

Эпидемиолог Гамов: свиной грипп может вести к смерти, но бояться его не стоит

Добавил valyuha в категорию Инфекционные болезни

Эпидемиолог Олег Гамов рассказал в интервью, почему не считает доминирующий в этом сезоне свиной грипп заболеванием, способным вызвать эпидемию.

Врач: частое употребление алкоголя может довести до появления энцефалопатии

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач-диетолог Арзамасцев объяснил, что может сделать с мозгом неумеренная выпивка.

Три «вредных» продукта, которые на самом деле полезны

Добавил valyuha в категорию Разное

Эксперты раскрыли три продукта, которые часто демонизируют.

Минерал здоровья и красоты: Дефицит серы – как проявляется и чем грозит?

Добавил belyash в категорию Разное

Серу для красоты и здоровья использовали еще в древности. Ее смешивали с патокой и получали «весенний тоник», улучшающий качество кожи, ногтей, волос. И это только малая часть целебных свойств серы

1 упражнение, которое исправит искажение таза и укрепит плечи

Добавил belyash в категорию Разное

Введя это упражнение в регулярную привычку, очень скоро вы почувствуете положительные изменения в теле.

Диетолог Бурякова рассказала, полезен ли марципан на самом деле

Добавил belyash в категорию Разное

Этот восхитительный десерт представляет собой смесь сахарной пудры или сиропа с измельчённым миндалем. Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова рассказала о пользе и вреде марципана для нашего организма.

Возможны проблемы с сердцем. Названы причины утреннего недомогания с тошнотой

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Медик объяснила, почему может возникать утреннее недомогание, при котором наблюдаются тошнота, слабость, потоотделение и снижением артериального давления.

Семь продуктов, которые действуют как слабительные

Добавил lavrentiya в категорию Гастроэнтерология

Когда работа кишечника дает сбой, многие спешат за лекарствами, забывая о существовании продуктов, которые помогут решить проблему естественным образом.

Врач указала на опасные причины ночных позывов к мочеиспусканию

Добавил lavrentiya в категорию Урология

Ночные пробуждения из-за позывов к мочеиспусканию могут объясняться имеющимися заболеваниями, предупреждают врачи.

Названы опасные болезни, которые начинаются с мушек в глазах

Добавил validol в категорию Разное

Мушки в глазах могут свидетельствовать о развитии глаукомы или инсульта, предупредила врач-офтальмолог Зарина Курачинова. Специалист подчеркнула, что насторожиться стоит, если симптом сопровождается затуманиванием в глазах или вспышками света. По ее словам, мушки могут оказаться признаком отслоения сетчатки или диабетической ретинопатии.

Российский фитнес-тренер назвал лучшие упражнения для прокачки тела

Добавил mamasha в категорию Разное

Тренер поделился с россиянами тремя упражнениями, которые помогут эффективно привести тело в форму.

Один из факторов, разрушающих мозг: объяснение ученого

Добавил mamasha в категорию Неврология

В 2024 году Оксфордский словарь назвал словом года термин «брейнрот». Это выражение, переводящееся как «гниение мозга», описывает вредный интернет-контент. Журнал «Оксфордский словарь» объясняет, что понятие связано с низкокачественным содержанием, способным негативно воздействовать на психику.

Диетолог Мухина назвала три вида рыбы, полезных для пожилых

Добавил mamasha в категорию Разное

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, какую рыбу можно считать самой полезной для пожилых людей. Среди рекомендуемых видов она назвала треску, минтай и хек. Эти виды рыбы богаты йодом, содержат полиненасыщенные жирные кислоты и качественный белок. Помимо пользы для организма, такие продукты относительно недорогие, что делает их доступными для широкой аудитории.