«Питьевая диета»

«Питьевая диета»

В отличие от других диет и «монодиет», где рекомендуется употреблять какие-либо продукты, то данная диета вообще исключает процесс жевания. Питьевая диета основана на употреблении только питьевых продуктов, отсюда и название, дабы облегчить нагрузку на желудок, очистив его и тем самым сбросить лишние килограммы.

Данная система питания, или другими словами «программа» рассчитана на тридцать дней, позволяя сбросить большой вес, о чем свидетельствуют отзывы представительниц, которым удалось сбросить до двадцати килограмм лишнего веса.

В самом начале данной системы питания происходит очистка полых органов, далее очищаются печень и почки, и в конечном итоге происходит очищение на клеточном уровне.

В конце первой недели заметно ощущается прилив сил и бодрости, появляется большое количество хорошего настроения.

«Меню»

В меню входит обязательное употребление чистой воды, не менее полутора литров в день. Так же разрешены нежирные молочные продукты, кисломолочные, различные свежевыжатые натуральные соки (стоит обратить внимание на томатные соки, ибо в них минимальное количество калорий при большом насыщении), жидкие бульоны, кофе, смузи. Рекомендуется часто пить чай для разгона обмена веществ. Хорошо пить молокочай, который тоже хорошо разгоняет метаболизм. На алкоголь, как и в любых диетах, «табу». Изредка можно употреблять несладкое вино в минимальных количествах.

«Все ли так просто?»

Конечно, у каждой диеты есть свои минусы, и подбирать систему питания нужно именно под свой организм, и эта диета не исключение.

Во-первых, возможно появление налета на языке и неприятного запаха изо рта. Налет может являться признаком гастрита или дуоденита. Поэтому просиживать данную диету более четырнадцати дней не рекомендуется, хоть она и рассчитана на целый месяц. Питьевая диета, по сути, является одной из видов «жестких» диет, а с ними затягивать крайне нежелательно.

Еще одним минусом долгосрочного просиживания на такой системе питания являются проблемы с кожей: она со временем может стать шершавой, тусклой и значительно потрескаться. Также возможно появление отеков и исчезновение менструального цикла.

Существенным минусом является желание что-нибудь «пожевать» и редкие головные боли.
Конечно, все эти минусы и «опасности» относятся к «пересиживанию» на питьевой диете. Чтобы избежать всевозможных последствий, рекомендуется пропивать комплекс витаминов и применять различные биодобавки.

Повторять данную систему питания не рекомендуется чаще, чем одного раза в год.

Автор: Варвара Павлюкова

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)