Полезные советы для здоровья ушей

Полезные советы для здоровья ушей

Ухо – это одно из сложных органов, предназначено для восприятия звука, создаваемый окружающей средой.

Заложенность ушей -результат простуды, как следствие накопление вязкой слизи за барабанной перепонкой. Для того чтобы уши всегда оставались здоровые, а слух не подводил следует соблюдать некоторые рекомендации:

— Обязательно ношение по сезону головных уоров и стабильно активный образ жизни (нагрузки физического характера, правильное питание и закаливание организма).
— Следует отказаться от очень громкой музыки.
— Необходимо периодически очищать уши от серных пробок, в связи с тем, что они ухудшают восприятие слуха. А также ограничить потребление в пишу большого количества соленых, копченых и жирных продуктов.

Сваровски и бижутерия оптом

Для украшения ушей, стоит приобретать только качественную бижутерию, так как некачественное украшение может привести к воспалению мочки уха, вызвать раздражение и аллергию.

Для сохранения слуха на долгие годы следует употреблять в питание следующие продукты:

— морковь – сохраняет нормальное кровообращение в барабанных перепонках;
— грецкие орехи – стимулируют функцию самоочищения;
— черный шоколад – насыщает внутреннее ухо кислородом;
— куриные яйца – расширяют диапазон усваиваемых ухом звуков;

Рассмотрим несколько народных рецептов для очистки ушей:

При отите следует делать компресс. Приготовление: две столовые ложки базилика следует разбавиь двумя стаканами горячей воды. Настаивать до остывания. Компресс нужно делать ежедневно перед сном, пока не наступит выздоровление.

При снижения слуха рекомендуют применение паровых ванн с добавлением шалфея. Рецепт: листья шалфея разбавить двумя стаканами горячей воды. Прогревать уши рекомендуется несколько раз в день попеременно, не приближаясь близко к раствору.

Также, следует протирать уши водой с морской солью. Для этого нужно развести одну ложку морской соли в одном стакане теплой воды. Протирать 2 раза в неделю ватным диском.

Автор: Варвара Павлюкова

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)