Кашель – это частый спутник, сопровождающий респираторно вирусные заболевания. Лечить его нужно сразу, как появились первые признаки недомогания. Для этого желательно проведение целого ряда мер по его избавлению. Часто именно для этой цели и применяются ингаляции. Лечить ими кашель начали уже довольно давно, поэтому этот вариант лечения проверен временем и, кстати, пользуется довольно широким спросом среди населения. Многие врачи советуют проведение ингаляции, так как она абсолютно безопасна и эффективна.

Кашель бывает сухой и мокрый, в зависимости от течения его протекания в организме, можно понять, как сильно он причиняет неудобства тому или иному человеку. Мокрый кашель часто сопровождается отделением мокроты. Сухой же кашель может стать настоящим мучением, так как проходит намного болезненнее. Для лечения можно использовать сосновые почки от кашля, т.к. в них большое содержание эфирного масла.

Очень хорошо выполнять ингаляцию с включением соды, она прекрасно смягчает гортань горла. Достаточно лишь заварить соду с кипятком, растворив при этом ее и вдыхать пары.

Так, вместо соды можно использовать картошку или картофельную кожуру, она часто применяется во время ингаляции и пользуется авторитетом. Для этого нужно приготовить раствор, для его приготовления берут кастрюльку, варят картофель, а затем дышат над парами, склонив голову и накрыв себя полотенцем. После проведения этой процедуры, вы явно заметите улучшение состояния организма. Очень хорошо помогает эта ингаляция и при лечении насморка.

Вместо картошки или соды заваривают и травы, выбирают те, которые обладают лечебными свойствами и благотворно воздействуют на организм в целом. Очень полезен настой из шалфея, достаточно лишь добавить в кипяток пару ложек и заварить. После этого настаиваем раствор в течение получаса, и затем используем как ингредиент для проведения ингаляции.

При желании можно пользоваться и добавлять различные эфирные масла, так как они являются источником витаминов, воздействующих на организм. Они не только помогут повысить иммунитет, но и к тому же богаты другими лечебными воздействиями. Для этого лишь добавляем пару капель в воду. С кашлем хорошо помогает справиться масло эвкалипта, а также ментолового, пихтового, соснового масла. Не забудьте при этом подогреть смесь для большего эффекта.

Проводя ингаляции, следует помнить, что ни в коем случае нельзя ее делать при высокой температуре, а также сразу курить или выходить на улицу. Берегите себя.

• Можно ли избежать сахарный диабет?
• Уход за кожей в критические дни
• Почему болит голова?
• 12 признаков проблем со щитовидкой
• Семь советов для здоровья поджелудочной